Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Rune Ougland
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Marathon |
Detaljer
| Distance | 42,2 km |
| Nettotid | 3:10:03 |
| Bruttotid | 3:10:43 |
| Starttidspunkt | 09:30:15 |
| Sluttidspunkt | 12:40:18 |
| Dato | 20. maj 2012 |
Detaljer
| Hastighed | 13,32 km/t |
| Tempo | 4:30 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 50,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#923)
| Rune Ougland | |
|
Oslo, Norge |
| Mand, 1978 |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 21:29 | 4:17 min/km | 21:29 | 09:51:44 | |||
| 10 KM | 5 km | 21:05 | 4:13 min/km | 42:34 | 10:12:49 | |||
| 15 KM | 5 km | 21:29 | 4:17 min/km | 1:04:03 | 10:34:18 | |||
| 20 KM | 5 km | 22:27 | 4:29 min/km | 1:26:30 | 10:56:45 | |||
| Halvmarathon | 1,1 km | 4:47 | 4:21 min/km | 1:31:17 | 11:01:32 | |||
| 25 KM | 3,9 km | 18:13 | 4:40 min/km | 1:49:30 | 11:19:45 | |||
| 30 KM | 5 km | 23:02 | 4:36 min/km | 2:12:32 | 11:42:47 | |||
| 35 KM | 5 km | 23:46 | 4:45 min/km | 2:36:18 | 12:06:33 | |||
| 40 KM | 5 km | 23:48 | 4:45 min/km | 3:00:06 | 12:30:21 | |||
| Mål | 2,2 km | 9:57 | 4:31 min/km | 3:10:03 | 12:40:18 | |||
| Total | 42,2 km | 3:10:03 | 4:30 min/km | 3:10:03 | 12:40:18 | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid