SYDBANK Løbet 2012 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km (4,2 KM)

Deltager infoResultat
Startnr.597
NavnHelle Pultz
Klub/Firma
ByEsbjerg V
LandDanmark
 
Alder på dagen46 År
Alder i dag47 år
KønKvinde
 
Udskriv diplom
 
 
Del resultatetTwitterTwitterFacebookFacebook
Dato06-10-2012
Distance4,2 KM
 
Placering samlet11 af 112
Placering kvinder4 af 63
Placering 35-49 år kvinder2 af 19
Placeringerne er udregnet ud fra nettotiden.
 
Starttidspunkt11:51:37
 
Bruttotid

Bruttotid


Bruttotiden er den tid, det tager, fra startskuddet lyder til mål passeres af deltageren.

Luk
18:46
Nettotid

Nettotid


Nettotiden er den tid, det tager, fra startmåtten passeres til målmåtten passeres. Det vil sige, at det er den rene chiptid, der tæller. Tiden vil typisk være hurtigere end bruttotiden, da tiden fra startskuddet til startmåtten passeres ikke tælles med.

Luk
18:45
 
Hastighed13,44 km/t
Pr km.4:27 min/km
 
VO2 max (Estimeret)

VO2 max


Kort fortalt er Vo2 max et mål for den maksimale mængde ilt, en sportsudøver kan forbruge.

I takt med at du øger din indsats under løb, vil dit forbrug af ilt stige. Dog har din krop et maksimum af ilt, den kan forbruge. Dette max kaldes Vo2 max. Dit Vo2 max er hovedsageligt bestemt af dine gener, men ved at træne dig til en bedre form kan man normalt forøge sit Vo2 max med mellem 5% til 20%.

Dit Vo2 max er ikke den eneste faktor, der bestemmer hvad du kan præstere til et løb. Men det er en god indikator for hvad du kan præstere, og i hvor god form du er. For at udregne ens præcise Vo2 max kræver det en test med iltmaske. Det tal vi benytter på Sportstiming, er udelukkende et estimeret tal udregnet på baggrund af dit løberesultat.

Top atleters Vo2 max:
-Bjorn Daehlie (langrendsløber): 90.0
-Miguel Indurain (Tour de france vinder): 88.0
-Dave Bedford (10 km verdensrekord): 85.0
-Lance Armstrong (Tour de france vinder): 84.0
-Bill Rodgers (Marathonløber tid: 2:09:27): 78.5


Mere information kan findes på:
www.wikipedia.org
www.runningforfitness.org

Luk
43,3 (ml / kg / min)
VO2 rangering
 
Sammenlign resultatet


Andre resultater for Helle Pultz
ArrangementDatoDistanceBruttotidNettotidHastighedPr km.
EnergiMarathon 201431-08-20145 KM22:0622:0513,58 km/t4:25 min/km
Kolding-løbet 201425-05-20145,4 KM26:0826:0512,42 km/t4:49 min/km
EnergiMarathon 201230-09-20125 KM37:5737:567,91 km/t7:35 min/km
SYDBANK Løbet 2011 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km01-10-20114,2 KM19:1219:1113,14 km/t4:34 min/km
Hjertingløbet 201121-08-20114,3 KM19:3419:3413,19 km/t4:33 min/km
SYDBANK Løbet 2010 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km02-10-20104,2 KM19:4919:4912,72 km/t4:43 min/km
Hjertingløbet 201022-08-20104,3 KM21:1021:1012,19 km/t4:55 min/km
Frøs Tulipanløb 201019-05-20103,8 KM18:4118:4012,21 km/t4:54 min/km


Løbsstatistik