Lillebælt Halvmarathon 2015 - Lillebælt Halvmarathon

Deltager infoResultat
Startnr.5577
NavnBrian Haahr-Nielsen
Klub/Firma/SponsorHLLH
ByLøsning
LandDanmark
 
Alder på dagen39 År
Alder i dag41 år
KønMand
 
Udskriv diplom
 
 
Del resultatetTwitterTwitterFacebookFacebook
Afspil resultat på kort
Dato09-05-2015
Distance21,1 KM
 
Placering samlet6387 af 9674
Placering mænd4671 af 6118
Placering 35-39 år mænd796 af 959
Placeringerne er udregnet ud fra nettotiden.
 
Starttidspunkt14:08:55
 
Bruttotid

Bruttotid


Bruttotiden er den tid, det tager, fra startskuddet lyder til mål passeres af deltageren.

Luk
2:14:25
Nettotid

Nettotid


Nettotiden er den tid, det tager, fra startmåtten passeres til målmåtten passeres. Det vil sige, at det er den rene chiptid, der tæller. Tiden vil typisk være hurtigere end bruttotiden, da tiden fra startskuddet til startmåtten passeres ikke tælles med.

Luk
2:05:53
 
Hastighed10,05 km/t
Pr km.5:58 min/km
 
Nettotid som 21-29 årig

Nettotid som 21-29 årig


Udregningen er baseret på en alders faktor, som udregnes på baggrund af din alder og rutens distance. Man har sammenlignet de bedste resultater i verden i forhold til alder, hvilket giver en faktor for hvor meget tid en løber mister i forhold til den optimale alder (21-29 år).

Mere information kan findes på: http://www.eliteracingsystems.com/2007_roadraces_results/agegrade.html

Luk
02:01:48 (Baseret på alders faktor)
 
VO2 max (Estimeret)

VO2 max


Kort fortalt er Vo2 max et mål for den maksimale mængde ilt, en sportsudøver kan forbruge.

I takt med at du øger din indsats under løb, vil dit forbrug af ilt stige. Dog har din krop et maksimum af ilt, den kan forbruge. Dette max kaldes Vo2 max. Dit Vo2 max er hovedsageligt bestemt af dine gener, men ved at træne dig til en bedre form kan man normalt forøge sit Vo2 max med mellem 5% til 20%.

Dit Vo2 max er ikke den eneste faktor, der bestemmer hvad du kan præstere til et løb. Men det er en god indikator for hvad du kan præstere, og i hvor god form du er. For at udregne ens præcise Vo2 max kræver det en test med iltmaske. Det tal vi benytter på Sportstiming, er udelukkende et estimeret tal udregnet på baggrund af dit løberesultat.

Top atleters Vo2 max:
-Bjorn Daehlie (langrendsløber): 90.0
-Miguel Indurain (Tour de france vinder): 88.0
-Dave Bedford (10 km verdensrekord): 85.0
-Lance Armstrong (Tour de france vinder): 84.0
-Bill Rodgers (Marathonløber tid: 2:09:27): 78.5


Mere information kan findes på:
www.wikipedia.org
www.runningforfitness.org

Luk
34,4 (ml / kg / min)
VO2 rangering
 
Sammenlign resultatet

Mellemtider
Samlet tidPlac. mændM35-39HastighedTempoMellemtidHastighed mellemtidTempo mellemtid
1 KM5:07315856511,73 km/t5:07 min/km5:0711,73 km/t5:07 min/km
5 KM27:52445776310,77 km/t5:34 min/km22:4510,55 km/t5:41 min/km
10 KM57:30467479010,43 km/t5:45 min/km29:3810,12 km/t5:55 min/km
14.9 KM1:25:47457278010,42 km/t5:45 min/km28:1710,39 km/t5:46 min/km
20 KM1:59:30456778210,04 km/t5:58 min/km33:439,08 km/t6:36 min/km

Andre resultater for Brian Haahr-Nielsen
ArrangementDistanceNettotid
Lillebælt Halvmarathon 201721,1 KM2:02:27
Lillebælt Halvmarathon 201621,1 KM2:23:17
Strandvejsløbet 201510 KM52:50
Juelsminde Run 201421100 Meter2:01:42
Billund RUNway motionsløb10 KM50:17
Lillebælt Halvmarathon 201421,1 KM2:00:36
Vejle Ådal halvmarathon 201321,1 KM2:04:11


Video


Billeder af Brian Haahr-Nielsen


Tilføj dette resultat til min profil