Ingolf Høvik Dyrmose
30009- Overblik
- Bruttotid: 4:22:19
- Distance: THE DIRTY 30 KM - Silkeborg (2/10)
- Detaljer
- Distance: 30 km
- Nettotid: 4:22:12
- Bruttotid: 4:22:19
- Starttidspunkt: 11:00:02
- Sluttidspunkt: 15:22:15
- Detaljer
- Hastighed: 6,86 km/t
- Tempo: 8:44 min/km
- VO2 max (Estimeret): 21,8 (ml / kg / min)
- VO2 rangering:
- Nettotid som 21-29 årig: 04:05:35 / (Baseret på alders faktor)
- Mellemtider
- 15 Km: 2:03:42
- 30 Km: 2:18:30
- Total: 4:22:12
For at sammenligne resultater, skal du søge efter en anden deltager øverst på siden, og vælge personen i listen der fremkommer.
Du kan sammenligne op til 4 resultater samtidig.