Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 9 KM |
Detaljer
Distance | 9 km |
Nettotid | 55:19 |
Bruttotid | 55:19 |
Starttidspunkt | 10:45:00 |
Sluttidspunkt | 11:40:19 |
Dato | 18. april 2015 |
Detaljer
Hastighed | 9,76 km/t |
Tempo | 6:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#9)
Frank Fristed Pedersen | |
Tørring, Danmark | |
Mand, 46 år (55 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 KM | 4,5 km | 26:49 | 5:57 min/km | 26:49 | 11:11:49 | |||
Mål | 4,5 km | 28:30 | 6:20 min/km | 55:19 | 11:40:19 | |||
Total | 9 km | 55:19 | 6:08 min/km | 55:19 | 11:40:19 | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: henrik@coastzone.dk