Silkeborg Orienteringsklub (SOK) Trail inviterer til 55 km og 30 km fede kuperede spor.

Et ultraløb med distancer på 30km og 55 km i Danmarks mest sammenhængende skovområde rundt om Silkeborg Søerne.

Tid for afholdelse:

Lørdag den 23. april. 2016 kl 09.00 - 18.00.

Sted:

Start og mål ved Vejlsøhus Hotel og Konference, Vejlsøvej 51, 8600 Silkeborg. Nummerudlevering fra kl. 07.45.

Distance:

Der løbes to distancer. 55 km trailløb og 30 km trailløb.

Tid:

55 km ruten starter kl. 09.00 med cutoff tid kl. 18.00.
30 km ruten starter kl. 11.30 med cutoff tid kl. 17.30.

Antal deltagere:

55 km ruten 170 deltagere
30 km ruten 130 deltagere.


Prisen dækker:

·         Startnummer

·         Forplejning under løbet i depoterne

·         Lodtrækningspræmier

·         Præmie til de 3 første herrer/damer

·         Lækker Chili Con Carne m/ris & brød, samt øl ved målgang 

·         En lækker løbeoplevelse i den mest fantastiske natur og trætte ben

·         Brede smil fra alle frivillige hjælpere                                                                                           

Depoter:
55 km ruten - depot efter hver ca. 15 km.
30 km ruten - depot ved ca. 12 km og 20km
Depoter består af vand, energidrik, sodavand, frugt, energibar, kage, slik mm.
Der er opsat affaldssække ved hvert depot.
Depoter bliver ikke placeret i naturen, men tæt ved stier eller grus vej.
Depoter er bemandet med 2 personer.

Afspærring/markering:

Der vil ikke være afspærring nogen steder. Der løbes ud fra de gældende færdselsregler, samt sund fornuft. Andre brugere af naturområderne skal respekteres. Ruten vil blive fuldt markeret med markeringsstrimmel og pile. Dvs at det vil ikke være nødvendigt at løbe med kort eller gps ur, for at følge ruten. Vi vil dog gøre begge dele tilgængeligt, for dem der ønsker det.

Samarbejdspartnere:

Vejlsøhus Hotel & konferencecenter som stiller lokaler og start/målområde til rådighed. De laver Chili Con Carne m/ ris & brød ved målgang. De tilbyder overnatning (50 meter fra start/målområdet). Enkeltværelse til 500,- og dobbeltværelse til 700,-. Begge priser er incl. økologisk morgenmad. Hvis man tager familien med, så er der i værelsesprisen fri adgang til Aqua Akvarium & Dyrepark.

RacingDenmark, som er en af flere leverandører af præmier og lodtrækningspræmier. RacingDenmark vil også have en mobil butik med i start/målområdet, hvor der kan købes lækkert trail grej. 

Se mere her:

https://www.facebook.com/JulsoUltra/

Praktiske oplysninger i forbindelse med ruten:

Der løbes primært trailløb – det vil sige, at der løbes på de stier, som er anlagt i naturen, såsom markstier, jordstier, grusstier, sandstier, mm. Derudover løbes ganske kort på asfalt. Der må IKKE løbes væk fra angivne stier. Nogle områder er fredet, og vi skal derfor passe på naturen og holde os til stierne.

Som deltager skal du medbringe:
·         Egen drikkekop.
·         Fuldt opladet mobiltelefon
·         Energi og væske til mellem depoterne.

Der bliver ikke kontrol med udstyr, men har man ikke medbragt egen drikkekop, så kan man kun få genfyldt sin væskeblære eller drikkedunk. Der vil ikke være plastikkrus eller lignende i depoter.

Anbefalet udstyr:
·         Trailsko
·         racevest
·         Vindjakke

Smider man affald vil dette medføre diskvalifikation.


55 km ruten (ca. 1300hm)
Start Ved Vejlsøhus, Silkeborg:
Der løbes den modsatte vej end tidligere. Den første skov man rammer på ruten er Silkeborg Østerskov, hvor man bl.a. skal op over Karoline Amaliehøj og ”O-ringen” inden det går videre ind i Silkeborg Sønderskov med bl.a. Slåen Sø og Åsen. Dernæst kommer man til Rye Nørreskov, hvor man skal tumle med Store Knøsen, Himmelbjerget og andre lækre bakker. Så løber man igennem Ry by (ca. halvvejs) og sætter kursen mod Laven, Linå Vesterskov og Sejs, Svejbæk. De sidste 10km er måske også de hårdeste. Først skal man forcere Sindbjerg/Stovbjerg inden man løber ind i den sidste skov, Silkeborg Nordskov. Her har vi opdateret ruten. På denne sidste del af ruten, ligger der en del højdemeter, inden man løber de sidste km ind mod mål gennem Silkeborg.

30 km ruten (ca. 600hm)
Starten er den samme, som 55km ruten. Ude efter Slåen Sø drejer man ned mod Sejs Snævringen, hvor man vil blive sejlet over (2min sejltur). På den anden side, i Svejbæk løber man op i Linå Vesterskov og rammer 55km ruten og følger den hjem, som beskrevet ovenfor.
 

Silkeborg Skovene:
Silkeborg Skovene er et unikt sammenhængende skovområde (Danmarks største), som går hele vejen rundt om Silkeborg Søerne, kun afbrudt af byerne Silkeborg og Ry. Skovene er meget kuperet og fyldt med lækre og isolerede områder, hvor man kan følelsen af at være på ekspedition. Der er mange udsigtspunkter, som også vil være en del af ruten. Skovene er meget forskellige, hvilket gør løbeoplevelsen ekstra spændende, da der hele tiden vil være noget nyt at se på.

Online tilmelding, eftertilmelding og ændring af distance
·         seneste online tilmelding: lørdag 9. april
·         eftertilmelding: er mulig kun på løbsdagen (kontant betaling eller mobilepay), såfremt der er ledige pladser
·         ændring af distance: kan gøres via mail til indtil lørdag 9. april. Bemærk forskel i priser.
         Opjustering koster 100kr.
         På løbsdagen kan der også ændres distance, for 50kr i gebyr + som beskrevet for opjustering.
         Skift imellem distancer er kun muligt, såfremt der er ledige pladser, på den distance der ønskes at skifte til.

Tilmelding er bindende - beløbet refunderes ikke og deltagelsen kan ikke overføres til året efter. I kan overdrage Jeres startnummer til andre ved at benytte Jeres login til sportstiming.dk
 

Deltagelse er på eget ansvar.