Dato:
Lørdag den 29. april 2017

Tidspunkt:
Halvmaraton kl. 13.00
3,5 km og 9,8 km kl. 14.00

Start og Mål:
Jesperhus Feriepark – Vandlandet
Legindvej 30 – 7900  Nykøbing Mors

Ruter:
3,5 km underlaget er asfalt og skovstier – ca halvt af hver.
9,8 km er primær skovveje og stier.
Halvmaraton: Mest asfalt men også grus- og skovveje. DAF opmålt.
Ruterne er i varieret, kuperet og meget naturskønt område i Legind bjerge og omegn. 3,5 km er velegnet til løbere, der ikke har løbet så lang tid. Alle løber på eget ansvar.

Parkering:
ca. 300 m fra vandland og aktivitetshal – følg anvisningerne.

Omklædning/bad:
som løbsdeltager har du gratis adgang til vandlandet efter løbet.
startnummeret er din personlige adgangsbillet og kan ikke overdrages til andre.

Opvarming:
der er fælles opvarmning med Zig og Zag kl. 13.45.

Væskedepoter:
Der er vand/energidrik og frugt ved målområdet og ude på 9,8 km og halvmaratonruterne.

Fortræning:
Du er altid velkommen til at træne med – se træningstider på www.fluif-motion.dk.

Præmier:
NYHED – masser af børnepræmier i år pga 20 års jubilæum
MEDALJER TIL ALLE BØRN
Pengepræmier til vinderne af de lange distancer for voksne.
Til 1,2 og 3 præmier mand/kvinde på alle ruter.
børnepræmier på 3,5 km 1,2 og 3 præmier dreng/pige aldersgruppe 0-7 og 7-14 år
Børnepræmier på 9,8 km 1,2 og 3 præmier til dreng/pige aldersgruppe 0-14 år.
Masser af fine lodtrækningspræmier.

Holdkonkurrence:
Præmie til størst rettidige tilmeldte hold – senest 21. april 2017.
Største hold i 2016 var M.C. Holmsskolen.

Diplom og Resultatliste:
Diplom og resultatliste kan ses og udskrives på www.fluif-motion.dk kort efter at løbet er afsluttet.

Bemærk: Tilmelding er foretaget når startgebyret er os i hænde. Skulle man blive forhindret i at deltage i løbet eller i tilfælde af aflysning af løbet p.gr. force majeure, har deltagerne ikke krav på tilbagebetaling af tilmeldingsgebyret. Alle har med deres tilmelding accepteret, de løber på eget ansvar. Det er første løber der passerer målet, der er vinder.