Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/4 Jernmand (1000-40,5-11) |
Detaljer
Nettotid | 2:39:43 |
Bruttotid | 2:40:58 |
Starttidspunkt | 11:41:15 |
Sluttidspunkt | 14:20:58 |
Dato | 13. august 2022 |
Discipliner
Svømning | 21:16 | 1 km |
Skiftezone 1 | 1:14 | |
Cykling | 1:14:58 | 40,5 km |
Skiftezone 2 | 1:25 | |
Løb | 1:00:50 | 11 km |
Deltager (#193)
Mia Mørkeby Johnsen | |
ALOT | |
Danmark | |
Kvinde, 45 år (47 i dag) | |
AG40-99 kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 13. august 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Swim | 1 km | 21:16 | 2:07 min/100m | 21:16 | 21:16 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 1:14 | 1:14 | 22:30 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike | 40,5 km | 1:14:58 | 32,41 km/t | 1:14:58 | 1:37:28 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:25 | 1:25 | 1:38:53 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb lap 1 | 2,8 km | 13:55 | 4:58 min/km | 13:55 | 1:52:48 | |||||
Løb lap 2 | 2,7 km | 14:48 | 5:28 min/km | 28:43 | 2:07:36 | |||||
Løb lap 3 | 2,7 km | 15:42 | 5:48 min/km | 44:25 | 2:23:18 | |||||
Løb lap 4 | 2,8 km | 16:25 | 5:51 min/km | 1:00:50 | 2:39:43 | |||||
Total | 11 km | 1:00:50 | 5:31 min/km | 1:00:50 | 2:39:43 | |||||
Andre resultater for Mia
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Salomon Hammer trail Winter 2024 | 27-01-2024 | 42 KM | 6:33:11 | 6:32:59 | 6,41 km/t | 9:21 min/km |
KØGE JERNMAND 2023 | 18-06-2023 | 113495 Meter | 5:15:45 | 5:13:55 | 21,69 km/t | 2:45 min/km |
Røsnæs Trail 2023 | 01-04-2023 | 32 KM | 3:40:42 | 3:40:42 | 8,70 km/t | 6:53 min/km |
Salomon Hammer Trail winter edition 2023 | 28-01-2023 | 21,1 KM | 2:51:14 | 2:51:08 | 7,40 km/t | 8:06 min/km |
Taastrup Løbet nr. 569 | 11-12-2022 | 10 KM | 49:49 | 49:46 | 12,06 km/t | 4:58 min/km |
SOUL TRAIL Rude Skov 2022 | 12-11-2022 | 21,1 KM | 1:55:49 | 1:55:32 | 10,96 km/t | 5:28 min/km |
Ultra Trail Odsherred Coast 2022 | 30-07-2022 | 50 KM | 6:29:03 | 6:29:03 | 7,71 km/t | 7:46 min/km |
Stevns Jernmand 2022 | 19-06-2022 | 57649 Meter | 2:46:09 | 2:42:12 | 21,32 km/t | 2:48 min/km |
HedeDanmark Røsnæs Trail 2022 | 09-04-2022 | 32 KM | 3:51:09 | 3:51:09 | 8,31 km/t | 7:13 min/km |
Højlyngsløbet 2021 | 27-03-2021 | 67 KM | 8:14:26 | 8:14:26 | 8,13 km/t | 7:22 min/km |
Løb for Alzheimer 2020 | 12-09-2020 | 42,2 KM | 3:59:03 | 3:59:03 | 10,59 km/t | 5:39 min/km |
Virtual Summer Run | 15-08-2020 | 41,2 KM | 4:10:03 | 4:10:03 | 9,88 km/t | 6:04 min/km |
Sydkystløbet Forår 2018 | 18-03-2018 | 21,1 KM | 1:43:42 | 1:43:32 | 12,23 km/t | 4:54 min/km |
Stevns Jernmand 2017 | 25-06-2017 | 113495 Meter | 5:15:23 | 5:15:23 | 21,59 km/t | 2:46 min/km |
Bellevue Triatlon 2015 | 09-08-2015 | 52,5 KM | 2:39:50 | 2:39:50 | 19,71 km/t | 3:02 min/km |