Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Kvart Jernmand |
Detaljer
Bruttotid | 3:05:06 |
Starttidspunkt | 11:30:02 |
Dato | 28. august 2022 |
Discipliner
Svømning | 24:26 | 0,95 km |
Skiftezone 1 | 4:36 | |
Cykling | 1:38:24 | 45 km |
Skiftezone 2 | 2:27 | |
Løb | 55:13 | 10,5 km |
Deltager (#95)
Stefan Bonde Nielsen | |
Danmark | |
Mand, 35 år (37 i dag) | |
AG18-39 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Swim | 0,95 km | 24:26 | 2:34 min/100m | 24:26 | 24:26 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 4:36 | 4:36 | 29:02 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike | 45 km | 1:38:24 | 27,44 km/t | 1:38:24 | 2:07:26 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 2:27 | 2:27 | 2:09:53 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 5,250 KM | 5,25 km | 26:07 | 4:58 min/km | 26:07 | 2:36:00 | |||||
10,5 KM | 5,25 km | 29:06 | 5:32 min/km | 55:13 | 3:05:06 | |||||
Total | 10,5 km | 55:13 | 5:15 min/km | 55:13 | 3:05:06 | |||||
Andre resultater for Stefan Bonde
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Champagneløbet 2023 | 31-12-2023 | 5 KM | 24:56 | 24:31 | 12,24 km/t | 4:54 min/km |
Bording Triathlon | 19-08-2023 | 22,4 KM | 1:09:43 | 1:09:43 | 19,27 km/t | 3:06 min/km |
Grejsdalsløbet 2023 | 14-05-2023 | 82 KM | 3:23:33 | 2:56:14 | 27,92 km/t | 2:08 min/km |
Bording Triatlon | 20-08-2022 | 22,4 KM | 1:05:04 | 1:05:04 | 20,65 km/t | 2:54 min/km |
Silkeborg Triathlon 2021 | 29-08-2021 | 56,45 KM | 3:08:54 | 3:08:54 | 17,93 km/t | 3:20 min/km |
Bording Triatlon | 21-08-2021 | 22,4 KM | 1:09:35 | 1:09:35 | 19,31 km/t | 3:06 min/km |
Motorvejsløb 2016 Silkeborg | 10-09-2016 | 31,6 KM | 3:27:02 | 3:24:38 | 9,27 km/t | 6:28 min/km |