Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 11,7 KM |
Detaljer
Distance | 11,7 km |
Nettotid | 59:18 |
Bruttotid | 59:39 |
Starttidspunkt | 14:00:37 |
Sluttidspunkt | 14:59:55 |
Dato | 20. september 2014 |
Detaljer
Hastighed | 11,84 km/t |
Tempo | 5:04 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#176)
Holger Hansen | |
AAIG Aabenraa | |
Aabenraa, Danmark | |
Mand, 1946 | |
60-69 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2014. |
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Holger
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Rubjerg Knude løbet 2023 | 20-08-2023 | 42,19 KM | 5:19:41 | 5:19:41 | 7,92 km/t | 7:34 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2023 | 17-06-2023 | 42,2 KM | 4:38:39 | 4:38:28 | 9,09 km/t | 6:35 min/km |
Royal Run Aabenraa 2023 | 29-05-2023 | 10 KM | 1:06:45 | 59:09 | 10,14 km/t | 5:54 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2022 | 18-06-2022 | 42,2 KM | 4:20:02 | 4:19:58 | 9,74 km/t | 6:09 min/km |
HCA Marathon 2021 | 26-09-2021 | 42,2 KM | 3:53:57 | 3:53:49 | 10,83 km/t | 5:32 min/km |
HCA Marathon 2021 | 26-09-2021 | 42,2 KM | 3:53:57 | 3:53:49 | 10,83 km/t | 5:32 min/km |
Halvmarathon over Rømø-dæmningen + 5 og 7,2 km løb/gang | 19-09-2021 | 21,1 KM | 1:56:34 | 1:52:20 | 11,27 km/t | 5:19 min/km |
Skagen Odde Ultratrail 2021 | 04-09-2021 | 60 KM | 8:34:57 | 8:34:57 | 6,99 km/t | 8:34 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2021 | 19-06-2021 | 42,2 KM | 4:16:19 | 4:16:10 | 9,88 km/t | 6:04 min/km |
Rebildløbet 2021 | 12-06-2021 | 21,1 KM | 1:51:28 | 1:51:23 | 11,37 km/t | 5:16 min/km |
1010 / 2020 km i 2020 - Medaljen | 31-12-2020 | 2020 KM | - | Startet, ej gennemført | - | - |
Skagen Odde Ultratrail 2020 | 05-09-2020 | 60 KM | 7:32:57 | 7:32:57 | 7,95 km/t | 7:32 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon sponsoreret af SYDBANK | 22-08-2020 | 42,2 KM | 3:52:25 | 3:52:25 | 10,89 km/t | 5:30 min/km |
Danmark for Børnecancerfonden. Indsamlingsløb på din rute - for en fælles sag | 15-06-2020 | 21,1 KM | 1:56:01 | 1:56:01 | 10,91 km/t | 5:29 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 21,1 KM | 1:53:57 | 1:53:57 | 11,11 km/t | 5:24 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 3:39:14 | 3:37:16 | 11,65 km/t | 5:08 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 3:39:14 | 3:37:16 | 11,65 km/t | 5:08 min/km |
Nordborg Marathon 2019 | 31-08-2019 | 42 KM | 3:54:57 | 3:54:53 | 10,73 km/t | 5:35 min/km |
Kolding Ultra Run 2019 | 25-08-2019 | 42,2 KM | 4:29:14 | 4:29:08 | 9,41 km/t | 6:22 min/km |
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb) | 22-06-2019 | 42,2 KM | 3:56:16 | 3:56:03 | 10,72 km/t | 5:35 min/km |
Læsø Rundt 2019 | 15-06-2019 | 21,1 KM | 1:47:09 | 1:47:09 | 11,82 km/t | 5:04 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2019 | 30-05-2019 | 21,1 KM | 1:44:55 | 1:44:49 | 12,07 km/t | 4:58 min/km |
IAAF / World Cross Country Championship Aarhus 2019 | 30-03-2019 | 12 KM | 1:14:53 | 1:14:40 | 9,64 km/t | 6:13 min/km |
HCA Marathon 2018 | 30-09-2018 | 42,2 KM | 3:30:19 | 3:29:38 | 12,08 km/t | 4:58 min/km |
HCA Marathon 2018 | 30-09-2018 | 42,2 KM | 3:30:19 | 3:29:38 | 12,08 km/t | 4:58 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2018 | 23-06-2018 | 42,2 KM | 3:51:27 | 3:51:20 | 10,94 km/t | 5:28 min/km |
Kalkmineløbet 2018 | 10-05-2018 | 42,2 KM | 4:26:54 | 4:26:43 | 9,49 km/t | 6:19 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2018 | 23-04-2018 | 15 KM | 1:16:13 | 1:16:13 | 11,81 km/t | 5:04 min/km |
HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 42,2 KM | 3:41:15 | 3:41:07 | 11,45 km/t | 5:14 min/km |
HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 42,2 KM | 3:41:15 | 3:41:07 | 11,45 km/t | 5:14 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 17-06-2017 | 42195 Meter | 4:03:24 | 4:03:04 | 10,42 km/t | 5:45 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 24-04-2017 | 15 KM | 1:15:51 | 1:15:51 | 11,87 km/t | 5:03 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2017 | 22-01-2017 | 42,2 KM | 3:44:06 | 3:43:53 | 11,31 km/t | 5:18 min/km |
HCA Marathon 2016 | 02-10-2016 | 42,2 KM | 3:31:51 | 3:31:43 | 11,96 km/t | 5:01 min/km |
HCA Marathon 2016 | 02-10-2016 | 42,2 KM | 3:31:51 | 3:31:43 | 11,96 km/t | 5:01 min/km |
Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb | 28-08-2016 | 27 KM | 2:18:56 | 2:17:41 | 11,76 km/t | 5:05 min/km |
Nordborg Marathon 2016 | 27-08-2016 | 21,1 KM | 1:45:03 | 1:45:03 | 12,05 km/t | 4:58 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 42195 Meter | 3:50:47 | 3:50:38 | 10,98 km/t | 5:27 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2016 | 29-05-2016 | 21,4 KM | 1:54:54 | 1:54:41 | 11,20 km/t | 5:21 min/km |
Kalkmineløbet 2016 | 05-05-2016 | 42,2 KM | 4:22:43 | 4:21:03 | 9,70 km/t | 6:11 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 25-04-2016 | 15 KM | 1:15:05 | 1:15:05 | 11,99 km/t | 5:00 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2016 | 24-01-2016 | 42 KM | 3:50:18 | 3:50:03 | 10,95 km/t | 5:28 min/km |
Løberen Skovmarathon 2015 | 01-11-2015 | 42,2 KM | 3:47:05 | 3:46:56 | 11,16 km/t | 5:22 min/km |
HCA Marathon 2015 | 04-10-2015 | 42,2 KM | 3:29:36 | 3:29:24 | 12,09 km/t | 4:57 min/km |
HCA Marathon 2015 | 04-10-2015 | 42,2 KM | 3:29:36 | 3:29:24 | 12,09 km/t | 4:57 min/km |
Esrum Sø Rundt 2015 | 30-08-2015 | 27 KM | 2:17:18 | 2:15:22 | 11,97 km/t | 5:00 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 20-06-2015 | 42195 Meter | 3:52:13 | 3:52:07 | 10,91 km/t | 5:30 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2015 | 31-05-2015 | 10,1 KM | 51:26 | 51:16 | 11,82 km/t | 5:04 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2015 | 18-01-2015 | 42 KM | 3:50:24 | 3:49:56 | 10,96 km/t | 5:28 min/km |
Santa Run 2014 | 15-11-2014 | 10 KM | 50:47 | 50:38 | 11,85 km/t | 5:03 min/km |
Løberen Skovmarathon 2014 | 02-11-2014 | 42,2 KM | 3:50:37 | 3:50:07 | 11,00 km/t | 5:27 min/km |
HCA Marathon 2014 | 28-09-2014 | 42,2 KM | 3:39:41 | 3:38:25 | 11,59 km/t | 5:10 min/km |
HCA Marathon 2014 | 28-09-2014 | 42,2 KM | 3:39:41 | 3:38:25 | 11,59 km/t | 5:10 min/km |
Tønderløbet 2014 | 06-09-2014 | 10 KM | 56:02 | 55:45 | 10,76 km/t | 5:34 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2014 | 21-06-2014 | 42,2 KM | 4:02:24 | 4:02:12 | 10,45 km/t | 5:44 min/km |
ODINSBROLØBET | 14-06-2014 | 21,1 KM | 1:55:35 | 1:52:09 | 11,29 km/t | 5:18 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2014 | 25-05-2014 | 21,1 KM | 1:58:21 | 1:58:05 | 10,72 km/t | 5:35 min/km |
5:10:15 testløb #1 Aabenraa Bjergmarathon | 28-04-2014 | 5 KM | 23:58 | 23:58 | 12,52 km/t | 4:47 min/km |
Levevis I FORM Løbet - Odense 2014 | 27-04-2014 | 10 KM | 49:59 | 49:30 | 12,12 km/t | 4:57 min/km |
Løberen Skovmarathon 2013 | 03-11-2013 | 21,1 KM | 1:47:46 | 1:46:45 | 11,86 km/t | 5:03 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2013 | 20-10-2013 | 21,1 KM | 1:43:32 | 1:42:56 | 12,30 km/t | 4:52 min/km |
HCA Marathon 2013 | 22-09-2013 | 21,1 KM | 1:45:33 | 1:44:17 | 12,14 km/t | 4:56 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2013 | 22-06-2013 | 1500 Meter | 6:37 | 6:35 | 13,67 km/t | 4:23 min/km |
Xtreme Mandehørm 2012 - Aabenraa | 06-10-2012 | 12,2 KM | 1:42:43 | 1:42:16 | 7,16 km/t | 8:23 min/km |
HCA Marathon 2012 | 23-09-2012 | 42,2 KM | 3:57:26 | 3:57:06 | 10,68 km/t | 5:37 min/km |
Grænseløbet 2012 | 15-09-2012 | 11,7 KM | 59:25 | 59:11 | 11,86 km/t | 5:03 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2012 | 23-06-2012 | 21,1 KM | 1:55:37 | 1:54:29 | 11,06 km/t | 5:25 min/km |