Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 15 KM |
Detaljer
Distance | 15 km |
Nettotid | 1:38:19 |
Bruttotid | 1:40:55 |
Starttidspunkt | 09:02:39 |
Sluttidspunkt | 10:40:59 |
Dato | 18. marts 2023 |
Detaljer
Hastighed | 9,15 km/t |
Tempo | 6:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:32:15 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#68)
Jonas Kousholt | |
Danmark | |
Mand, 42 år (43 i dag) |
Andre resultater for Jonas
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
North Coast Ultra Tisvilde 2024 - Part of Trail Fox Series | 16-03-2024 | 15 KM | 1:29:16 | 1:28:38 | 10,15 km/t | 5:54 min/km |
Nordsjællands Nytårsløb 2022 | 31-12-2022 | 10 KM | 51:38 | 51:00 | 11,76 km/t | 5:06 min/km |
NCU Helsingør 2022 | 29-10-2022 | 15 KM | 1:24:49 | 1:24:39 | 10,63 km/t | 5:38 min/km |