Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:08:51 |
Bruttotid | 3:08:53 |
Dato | 18. september 2011 |
Detaljer
Hastighed | 13,41 km/t |
Tempo | 4:28 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 50,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:38:33 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#231)
Palle Rosen Madsen | |
Aaig Aabenraa | |
Bolderslev | |
Mand, 57 år (69 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2011. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 40:35 | 4:03 min/km | 40:35 | - | |||
20 KM | 10 km | 41:10 | 4:07 min/km | 1:21:45 | - | |||
30.6 KM | 10,6 km | 46:14 | 4:21 min/km | 2:07:59 | - | |||
41.1 KM | 10,5 km | 55:10 | 5:15 min/km | 3:03:09 | - | |||
Mål | 1,1 km | 5:42 | 5:12 min/km | 3:08:51 | - | |||
Total | 42,2 km | 3:08:51 | 4:28 min/km | 3:08:51 | - | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Palle Rosen
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Aabenraa Bjergmarathon 2022 | 18-06-2022 | 21,1 KM | 1:48:26 | 1:48:24 | 11,68 km/t | 5:08 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2021 | 19-06-2021 | 21,1 KM | 1:49:31 | 1:49:28 | 11,57 km/t | 5:11 min/km |
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb) | 22-06-2019 | 42,2 KM | 3:49:45 | 3:49:43 | 11,02 km/t | 5:26 min/km |
5:10:15 Testløb #2 - Aabenraa Bjergmarathon 2019 | 03-06-2019 | 15 KM | 1:05:01 | 1:05:01 | 13,84 km/t | 4:20 min/km |
5-10-15 testløb #1 Aabenraa Bjergmarathon 2019 | 22-04-2019 | 15 KM | 1:04:35 | 1:04:35 | 13,94 km/t | 4:18 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2018 | 23-06-2018 | 21,1 KM | 1:37:38 | 1:37:37 | 12,97 km/t | 4:37 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2018 | 10-05-2018 | 21,1 KM | 1:35:46 | 1:35:44 | 13,22 km/t | 4:32 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 17-06-2017 | 21,1 KM | 1:32:25 | 1:32:23 | 13,70 km/t | 4:22 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 05-06-2017 | 15 KM | 1:01:50 | 1:01:50 | 14,56 km/t | 4:07 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2017 | 25-05-2017 | 21,1 KM | 1:32:04 | 1:32:03 | 13,75 km/t | 4:21 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 24-04-2017 | 15 KM | 1:04:12 | 1:04:12 | 14,02 km/t | 4:16 min/km |
Tønderløbet 2016 | 03-09-2016 | 21,1 KM | 1:29:23 | 1:29:22 | 14,16 km/t | 4:14 min/km |
Nordborg Marathon 2016 | 27-08-2016 | 21,1 KM | 1:30:37 | 1:30:37 | 13,97 km/t | 4:17 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 21,1 KM | 1:30:45 | 1:30:43 | 13,96 km/t | 4:17 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 06-06-2016 | 15 KM | 1:02:05 | 1:02:05 | 14,50 km/t | 4:08 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 06-06-2016 | 15 KM | 1:01:52 | 1:01:52 | 14,55 km/t | 4:07 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2016 | 05-05-2016 | 21,1 KM | 1:27:59 | 1:27:59 | 14,38 km/t | 4:10 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 20-06-2015 | 21,1 KM | 1:36:16 | 1:36:14 | 13,16 km/t | 4:33 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2014 | 21-06-2014 | 21,1 KM | 1:30:53 | 1:30:50 | 13,94 km/t | 4:18 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2013 | 22-06-2013 | 21,1 KM | 1:30:07 | 1:30:06 | 14,05 km/t | 4:16 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2012 | 23-06-2012 | 21,1 KM | 1:43:44 | 1:43:42 | 12,21 km/t | 4:54 min/km |
HCA Marathon 2011 | 18-09-2011 | 42,2 KM | 3:08:53 | 3:08:51 | 13,41 km/t | 4:28 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2011 | 18-06-2011 | 42,2 KM | 3:15:27 | 3:15:27 | 12,95 km/t | 4:37 min/km |
SYDBANK Løbet 2010 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km | 02-10-2010 | 21 KM | 1:20:12 | 1:20:11 | 15,71 km/t | 3:49 min/km |