Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Voksenløb - 10 km |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 43:51 |
Bruttotid | 43:55 |
Starttidspunkt | 11:00:08 |
Sluttidspunkt | 11:44:00 |
Dato | 28. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 13,68 km/t |
Tempo | 4:23 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:34:58 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#525)
Poul Lindberg | |
Herlev Løbe- og Atletikklub | |
Mand, 1960 | |
Voksen mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 | 2,5 km | 10:25 | 4:10 min/km | 10:25 | 11:10:33 | |||
2 | 2,5 km | 11:04 | 4:25 min/km | 21:29 | 11:21:37 | |||
3 | 2,5 km | 11:15 | 4:30 min/km | 32:44 | 11:32:52 | |||
Mål | 2,5 km | 11:07 | 4:27 min/km | 43:51 | 11:44:00 | |||
Total | 10 km | 43:51 | 4:23 min/km | 43:51 | 11:44:00 | |||
Andre resultater for Poul
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Sandflugtsløbet 2023 | 28-10-2023 | 42,2 KM | 4:01:15 | 4:01:08 | 10,50 km/t | 5:42 min/km |
Salomon Hammer Trail winter edition 2023 | 28-01-2023 | 21,1 KM | 2:53:04 | 2:52:38 | 7,33 km/t | 8:10 min/km |
Juleløb - Søndersø Rundt 2022 | 26-12-2022 | 11 KM | 48:57 | 48:47 | 13,53 km/t | 4:26 min/km |
Klubmesterskab 800m - 24/12-2022 | 24-12-2022 | 800 Meter | 3:07 | 2:58 | 16,14 km/t | 3:43 min/km |
Testløb forår 2022 | 13-06-2022 | 5 KM | 20:16 | 20:14 | 14,82 km/t | 4:02 min/km |
Herlevløbet 2021 | 29-08-2021 | 10 KM | 42:34 | 42:31 | 14,11 km/t | 4:15 min/km |
PFA Harbour Run 2019 | 25-08-2019 | 10300 Meter | 46:43 | 46:31 | 13,28 km/t | 4:31 min/km |
Esrum Sø Rundt 2017 | 27-08-2017 | 27 KM | 1:58:11 | 1:57:48 | 13,75 km/t | 4:21 min/km |
Løberen Skovmarathon 2015 | 01-11-2015 | 21,1 KM | 1:34:09 | 1:33:43 | 13,51 km/t | 4:26 min/km |
Griseløbet - Forår 2013 | 24-03-2013 | 21 KM | 1:33:46 | 1:33:32 | 13,47 km/t | 4:27 min/km |
Griseløbet - Efterår 2012 | 30-09-2012 | 21 KM | 1:31:52 | 1:31:30 | 13,77 km/t | 4:21 min/km |
Griseløbet - Forår 2012 | 25-03-2012 | 21 KM | 1:33:17 | 1:32:34 | 13,61 km/t | 4:24 min/km |