Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 41:34 |
Bruttotid | 41:38 |
Starttidspunkt | 11:00:03 |
Sluttidspunkt | 11:41:37 |
Dato | 21. marts 2015 |
Detaljer
Hastighed | 14,43 km/t |
Tempo | 4:09 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:36:03 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1106)
Lars Christiansen | |
Hamburg, Tyskland | |
Mand, 51 år (60 i dag) | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
3 Km | 3 km | 11:45 | 3:55 min/km | 11:45 | 11:11:48 | |||
5 Km | 2 km | 8:30 | 4:15 min/km | 20:15 | 11:20:18 | |||
10 Km | 5 km | 21:19 | 4:15 min/km | 41:34 | 11:41:37 | |||
Total | 10 km | 41:34 | 4:09 min/km | 41:34 | 11:41:37 | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Lars
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Royal Run Kolding 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 43:53 | 43:42 | 13,73 km/t | 4:22 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2019 | 04-05-2019 | 21,1 KM | 1:32:19 | 1:30:55 | 13,92 km/t | 4:18 min/km |
Strandvejsløbet 2016 | 12-03-2016 | 10 KM | 39:40 | 39:40 | 15,12 km/t | 3:58 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2015 | 09-05-2015 | 21,1 KM | 1:30:22 | 1:30:12 | 14,03 km/t | 4:16 min/km |
Strandvejsløbet 2014 | 29-03-2014 | 10 KM | 40:59 | 40:54 | 14,67 km/t | 4:05 min/km |