Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 2. løb - Hvalsø 3 km |
Detaljer
Distance | 3 km |
Nettotid | 15:08 |
Bruttotid | 15:08 |
Starttidspunkt | 10:30:01 |
Sluttidspunkt | 10:45:09 |
Dato | 3. december 2022 |
Detaljer
Hastighed | 11,89 km/t |
Tempo | 5:02 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#3024)
Søren Helmer | |
Atletikforeningen Fremad Holbæk | |
Mand, 1974 | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 4. marts 2023. |
Andre resultater for Søren
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-24 | 02-03-2024 | 3 KM | 28:58 | 28:58 | 6,21 km/t | 9:39 min/km |
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-24 | 06-01-2024 | 3 KM | 16:30 | 16:30 | 10,90 km/t | 5:30 min/km |
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-24 | 02-12-2023 | 6 KM | 37:20 | 37:20 | 9,64 km/t | 6:13 min/km |
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-24 | 02-12-2023 | 3 KM | 23:19 | 23:19 | 7,71 km/t | 7:46 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23 | 04-03-2023 | 6 KM | 28:03 | 28:03 | 12,83 km/t | 4:40 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23 | 04-03-2023 | 3 KM | 19:14 | 19:14 | 9,36 km/t | 6:24 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23 | 07-01-2023 | 6 KM | 28:51 | 28:51 | 12,48 km/t | 4:48 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23 | 07-01-2023 | 3 KM | 16:00 | 16:00 | 11,24 km/t | 5:20 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23 | 03-12-2022 | 6 KM | 29:43 | 29:43 | 12,11 km/t | 4:57 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23 | 05-11-2022 | 6 KM | 27:33 | 27:33 | 13,07 km/t | 4:35 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23 | 05-11-2022 | 3 KM | 12:47 | 12:47 | 14,08 km/t | 4:15 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2021-22 | 05-03-2022 | 3 KM | 14:29 | 14:29 | 12,43 km/t | 4:49 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2021-22 | 08-01-2022 | 3 KM | 10:56 | 10:56 | 16,45 km/t | 3:38 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2021-22 | 04-12-2021 | 3 KM | 15:53 | 15:53 | 11,32 km/t | 5:17 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2021-22 | 06-11-2021 | 3 KM | 11:48 | 11:48 | 15,25 km/t | 3:56 min/km |
For spørgsmål angående resultater kontakt: coj@dgi.dk