Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Køge 1/2 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 4:43:17 |
Starttidspunkt | 11:30:36 |
Sluttidspunkt | 16:13:53 |
Dato | 18. juni 2023 |
Discipliner
Svømning | 40:48 | 1900 meter |
Skiftezone 1 | 1:49 | |
Cykling | 2:20:29 | 90000 meter |
Skiftezone 2 | 2:04 | |
Løb | 1:38:07 | 21000 meter |
Deltager (#309)
Rune Pauly | |
/tri club denmark | |
Danmark | |
Mand, 47 år (48 i dag) | |
AG45-49 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning 1,9 KM | 1900 meter | 40:48 | 2:08 min/100m | 40:48 | 40:48 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 1:49 | 1:49 | 42:37 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling 22,5 KM | 22500 meter | 37:00 | 36,49 km/t | 37:00 | 1:19:37 | |||||
Cykling 45,0 KM | 22500 meter | 32:15 | 41,86 km/t | 1:09:15 | 1:51:52 | |||||
Cykling 67,5 KM | 22500 meter | 33:14 | 40,62 km/t | 1:42:29 | 2:25:06 | |||||
Cykling 90,0 KM | 22500 meter | 38:00 | 35,53 km/t | 2:20:29 | 3:03:06 | |||||
Total | 90000 meter | 2:20:29 | 38,44 km/t | 2:20:29 | 3:03:06 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 2:04 | 2:04 | 3:05:10 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb 5,25 KM | 5250 meter | 22:50 | 4:20 min/km | 22:50 | 3:28:00 | |||||
Løb 10,5 KM | 5250 meter | 24:17 | 4:37 min/km | 47:07 | 3:52:17 | |||||
Løb 15,75 KM | 5250 meter | 24:58 | 4:45 min/km | 1:12:05 | 4:17:15 | |||||
Løb 21,1 KM | 5250 meter | 26:02 | 4:57 min/km | 1:38:07 | 4:43:17 | |||||
Total | 21000 meter | 1:38:07 | 4:40 min/km | 1:38:07 | 4:43:17 | |||||