Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | ½ Marathon |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:27:40 |
Bruttotid | 1:27:48 |
Starttidspunkt | 10:00:07 |
Sluttidspunkt | 11:27:48 |
Dato | 24. september 2023 |
Detaljer
Hastighed | 14,44 km/t |
Tempo | 4:09 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 52,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:10:55 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5683)
Terje Stepaschko | |
Oslo øst | |
Norge | |
Mand, 60 år | |
60-64 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 40:38 | 4:03 min/km | 40:38 | 10:40:45 | |||
20 KM | 10 km | 42:30 | 4:15 min/km | 1:23:08 | 11:23:15 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:32 | 4:07 min/km | 1:27:40 | 11:27:47 | |||
Total | 21,1 km | 1:27:40 | 4:09 min/km | 1:27:40 | 11:27:47 | |||