Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | SCU 30 KM |
Detaljer
Distance | 30 km |
Nettotid | 4:23:37 |
Bruttotid | 4:23:49 |
Starttidspunkt | 09:31:11 |
Sluttidspunkt | 13:54:48 |
Dato | 19. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 6,83 km/t |
Tempo | 8:47 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 21,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:42:17 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#33)
Jens Lysholm Ellevang | |
TIK Løberne | |
Mand, 56 år | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Andre resultater for Jens Lysholm
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-24 | 02-03-2024 | 9 KM | 1:03:14 | 1:02:04 | 8,70 km/t | 6:53 min/km |
Taastrup Løbet nr. 583 | 11-02-2024 | 5 KM | 19:35 | 19:35 | 15,32 km/t | 3:55 min/km |
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-24 | 03-02-2024 | 9 KM | 55:59 | 54:45 | 9,86 km/t | 6:05 min/km |
Salomon Hammer trail Winter 2024 | 27-01-2024 | 21 KM | 3:09:09 | 3:08:30 | 6,68 km/t | 8:58 min/km |
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-24 | 06-01-2024 | 9 KM | 58:10 | 56:06 | 9,63 km/t | 6:14 min/km |
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-24 | 02-12-2023 | 9 KM | 1:06:36 | 1:03:30 | 8,50 km/t | 7:03 min/km |
DGI Crossløb Midt- og Vestsjælland 2023-24 | 04-11-2023 | 9 KM | 51:48 | 50:40 | 10,66 km/t | 5:37 min/km |
Esrum Sø Rundt 2023 | 27-08-2023 | 27 KM | 2:33:40 | 2:33:08 | 10,58 km/t | 5:40 min/km |
Taastrup Løbet nr. 575 | 13-06-2023 | 10 KM | 48:48 | 48:40 | 12,32 km/t | 4:52 min/km |
Salomon Hammer Trail Spring 2023 | 13-05-2023 | 17 KM | 2:26:07 | 2:26:02 | 6,98 km/t | 8:35 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23 | 03-12-2022 | 9 KM | 1:02:06 | 1:00:30 | 8,92 km/t | 6:43 min/km |
Taastrup Løbet nr. 568 | 13-11-2022 | 5 KM | 21:56 | 21:51 | 13,72 km/t | 4:22 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2022-23 | 05-11-2022 | 9 KM | 50:03 | 48:45 | 11,07 km/t | 5:25 min/km |
Valdemar den Store 2022 | 29-10-2022 | 45 KM | 4 omgange | 4:11:43 | 42,90 km/t | 1:23 min/km |
Taastrup Løbet nr. 566 | 13-09-2022 | 5 KM | 22:33 | 22:28 | 13,34 km/t | 4:29 min/km |
North Coast Ultra 2022 | 26-03-2022 | 30 KM | 3:42:40 | 3:42:40 | 8,08 km/t | 7:25 min/km |
Taastrup Løbet nr. 560 | 13-03-2022 | 10 KM | 47:57 | 47:53 | 12,53 km/t | 4:47 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2021-22 | 05-03-2022 | 9 KM | 56:14 | 56:14 | 9,60 km/t | 6:14 min/km |
Taastrup Løbet nr. 559 | 13-02-2022 | 10 KM | 48:27 | 48:22 | 12,40 km/t | 4:50 min/km |
Crossløb Midt- og Vestsjælland 2021-22 | 05-02-2022 | 9 KM | 55:00 | 53:51 | 10,03 km/t | 5:59 min/km |
Salomon Hammer Trail Winter Edition 2022 | 29-01-2022 | 21,1 KM | 3:30:50 | 3:30:37 | 6,01 km/t | 9:58 min/km |
Valdemar den Store 2021 | 13-11-2021 | 35 KM | 1 omgange | 1:02:42 | - | - |
HedeDanmark Røsnæs Trail 2021 | 14-08-2021 | 32 KM | 4:09:20 | 4:08:47 | 7,72 km/t | 7:46 min/km |
Taastrup Løbet nr. 551 | 08-06-2021 | 10 KM | 49:03 | 48:50 | 12,29 km/t | 4:53 min/km |
Taastrup Løbet nr. 550 | 11-05-2021 | 10 KM | 46:40 | 46:32 | 12,89 km/t | 4:39 min/km |
Salomon Hammer Trail 2021 | 08-05-2021 | 25 KM | 3:34:26 | 3:34:26 | 6,99 km/t | 8:34 min/km |
Valdemar den Store 2020 | 14-11-2020 | 35 KM | 6 omgange | 4:50:34 | 43,36 km/t | 1:23 min/km |
South Coast Ultra 2020 | 22-08-2020 | 30 KM | 3:58:08 | 3:58:08 | 7,56 km/t | 7:56 min/km |
Salomon Hammer Trail Winter Edition 2020 | 25-01-2020 | 21,1 KM | 2:44:57 | 2:44:57 | 7,67 km/t | 7:49 min/km |
South Coast Ultra 2019 | 07-09-2019 | 30 KM | 5:03:47 | 5:03:47 | 5,93 km/t | 10:07 min/km |