Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Lillebælt Halvmarathon |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:41:31 |
Bruttotid | 1:43:10 |
Starttidspunkt | 14:02:03 |
Sluttidspunkt | 15:43:34 |
Dato | 9. maj 2015 |
Detaljer
Hastighed | 12,47 km/t |
Tempo | 4:48 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 44,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:31:19 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#7957)
Frede Holdt Jensen | |
Rødekro Tri & Motion | |
Danmark | |
Mand, 48 år (57 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 9. maj 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 4:44 | 4:44 min/km | 4:44 | 14:06:47 | |||
5 KM | 4 km | 19:19 | 4:49 min/km | 24:03 | 14:26:06 | |||
10 KM | 5 km | 24:07 | 4:49 min/km | 48:10 | 14:50:13 | |||
14.9 KM | 4,9 km | 23:19 | 4:45 min/km | 1:11:29 | 15:13:32 | |||
20 KM | 5,1 km | 25:12 | 4:56 min/km | 1:36:41 | 15:38:44 | |||
Mål | 1,1 km | 4:50 | 4:24 min/km | 1:41:31 | 15:43:34 | |||
Total | 21,1 km | 1:41:31 | 4:48 min/km | 1:41:31 | 15:43:34 | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Frede Holdt
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 3:59:16 | 3:55:37 | 10,74 km/t | 5:35 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 3:59:16 | 3:55:37 | 10,74 km/t | 5:35 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2019 | 30-05-2019 | 21,1 KM | 1:45:25 | 1:45:19 | 12,02 km/t | 4:59 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2018 | 05-05-2018 | 21,1 KM | 1:54:37 | 1:53:40 | 11,14 km/t | 5:23 min/km |
HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 21,1 KM | 1:54:34 | 1:50:29 | 11,46 km/t | 5:14 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 17-06-2017 | 21,1 KM | 1:54:53 | 1:54:45 | 11,03 km/t | 5:26 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2017 | 06-05-2017 | 21,1 KM | 1:51:58 | 1:48:41 | 11,65 km/t | 5:09 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 21,1 KM | 1:48:19 | 1:48:19 | 11,68 km/t | 5:08 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 2:01:14 | 1:59:01 | 10,63 km/t | 5:38 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2014 | 03-05-2014 | 21,1 KM | 1:57:37 | 1:53:05 | 11,19 km/t | 5:21 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2013 | 04-05-2013 | 21,1 KM | 2:12:12 | 2:07:12 | 9,95 km/t | 6:01 min/km |
Prison Break MTB 2012 | 04-05-2012 | 38,5 KM | 2:09:23 | 2:09:23 | 17,85 km/t | 3:21 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2011 | 18-06-2011 | 10 KM | 1:02:18 | 1:01:02 | 9,83 km/t | 6:06 min/km |