Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | DM Kort Trail 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Bruttotid | 1:50:06 |
Starttidspunkt | 11:00:00 |
Dato | 15. april 2023 |
Detaljer
Hastighed | 11,44 km/t |
Tempo | 5:14 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#218)
Hans-Christian Køie Poulsen | |
Sparta Atletik og Motion | |
Danmark | |
Mand, 1961 | |
60-64 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Andre resultater for Hans-Christian Køie
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Esrum Sø Rundt 2023 | 27-08-2023 | 27 KM | 1:54:37 | 1:54:23 | 14,16 km/t | 4:14 min/km |
Esrum Sø Rundt 2022 | 28-08-2022 | 27 KM | 1:57:19 | 1:57:11 | 13,82 km/t | 4:20 min/km |
Esrum Sø Rundt 2021 | 29-08-2021 | 27 KM | 1:59:55 | 1:59:46 | 13,53 km/t | 4:26 min/km |
Danmark løber - Godt nytår | 31-12-2020 | 21,1 KM | 1:23:54 | 1:23:54 | 15,09 km/t | 3:58 min/km |
Danmark løber | 21-06-2020 | 21,1 KM | 1:30:23 | 1:30:23 | 14,01 km/t | 4:17 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 21,1 KM | 1:27:32 | 1:27:32 | 14,46 km/t | 4:08 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 2:57:54 | 2:57:47 | 14,24 km/t | 4:12 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 2:57:54 | 2:57:47 | 14,24 km/t | 4:12 min/km |
HCA Marathon 2018 | 30-09-2018 | 42,2 KM | 2:59:06 | 2:59:04 | 14,14 km/t | 4:14 min/km |
HCA Marathon 2018 | 30-09-2018 | 42,2 KM | 2:59:06 | 2:59:04 | 14,14 km/t | 4:14 min/km |
Esrum Sø Rundt 2018 | 26-08-2018 | 27 KM | 1:51:18 | 1:51:06 | 14,58 km/t | 4:06 min/km |
HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 42,2 KM | 3:02:20 | 3:02:16 | 13,89 km/t | 4:19 min/km |
HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 42,2 KM | 3:02:20 | 3:02:16 | 13,89 km/t | 4:19 min/km |
Esrum Sø Rundt 2017 | 27-08-2017 | 27 KM | 1:58:08 | 1:57:54 | 13,74 km/t | 4:22 min/km |
HCA Marathon 2016 | 02-10-2016 | 42,2 KM | 2:55:52 | 2:55:49 | 14,40 km/t | 4:10 min/km |
HCA Marathon 2016 | 02-10-2016 | 42,2 KM | 2:55:52 | 2:55:49 | 14,40 km/t | 4:10 min/km |
Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb | 28-08-2016 | 27 KM | 1:51:09 | 1:50:59 | 14,60 km/t | 4:06 min/km |
HCA Marathon 2015 | 04-10-2015 | 42,2 KM | 2:58:36 | 2:58:34 | 14,18 km/t | 4:13 min/km |
HCA Marathon 2015 | 04-10-2015 | 42,2 KM | 2:58:36 | 2:58:34 | 14,18 km/t | 4:13 min/km |
For spørgsmål angående resultater kontakt: cphexhausttrail@sollerod-ok.dk