Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 30 km |
Detaljer
Distance | 30 km |
Nettotid | 3:10:09 |
Bruttotid | 3:10:13 |
Starttidspunkt | 09:31:37 |
Sluttidspunkt | 12:41:46 |
Dato | 15. oktober 2023 |
Detaljer
Hastighed | 9,47 km/t |
Tempo | 6:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#9)
Laurits Friis | |
Danmark | |
Mand | |
25-29 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Andre resultater for Laurits
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Trail Fox Rebild Bakker 2023 | 09-09-2023 | 30 KM | 3:15:14 | 3:15:07 | 9,22 km/t | 6:30 min/km |
Fjordmarathon 2023 | 26-08-2023 | 42 KM | 3:32:54 | 3:32:45 | 11,84 km/t | 5:03 min/km |
Røsnæs Trail 2023 | 01-04-2023 | 32 KM | 3:18:32 | 3:18:32 | 9,67 km/t | 6:12 min/km |
Xtreme Mandehørm 2019 - Aalborg | 05-10-2019 | 12 KM | 1:24:02 | 1:23:54 | 8,58 km/t | 6:59 min/km |
Xtreme Mandehørm 2018 - Aalborg | 06-10-2018 | 12 KM | 1:47:59 | 1:27:54 | 8,19 km/t | 7:19 min/km |