Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 30 km |
Detaljer
Distance | 30 km |
Nettotid | 3:55:18 |
Bruttotid | 3:55:18 |
Dato | 5. september 2015 |
Detaljer
Hastighed | 7,65 km/t |
Tempo | 7:50 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 25,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:51:06 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3144)
Ingrid Elmedal | |
Vipperød, Danmark | |
Kvinde, 36 år (45 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Mellemtid | 17 km | 2:26:25 | 8:36 min/km | 2:26:25 | - | |||
Mål | 13 km | 1:28:53 | 6:50 min/km | 3:55:18 | - | |||
Total | 30 km | 3:55:18 | 7:50 min/km | 3:55:18 | - | |||
Andre resultater for Ingrid
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Royal Run København 2023 | 29-05-2023 | 10 KM | 1:01:12 | 56:01 | 10,71 km/t | 5:36 min/km |
1010 / 2020 km i 2020 - Medaljen | 31-12-2020 | 2020 KM | - | Startet, ej gennemført | - | - |
Halloween K9 Biathlon for alle - Virtuel event 2020 | 31-10-2020 | 12 KM | 1:26:40 | 1:26:40 | 8,31 km/t | 7:13 min/km |
Gen4eningen 2020 | 21-07-2020 | 10 KM | 1:13:36 | 1:13:36 | 8,15 km/t | 7:21 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 10 KM | 57:44 | 57:44 | 10,39 km/t | 5:46 min/km |
4 the Queen | 16-04-2020 | 8 KM | 49:39 | 49:39 | 9,67 km/t | 6:12 min/km |
HPM DIRTY PAWS 2019 | 06-04-2019 | 5 KM | 39:51 | 39:51 | 7,53 km/t | 7:58 min/km |
Skagen Odde Ultratrail 2018 | 01-09-2018 | 60 KM | 7:53:49 | 7:53:49 | 7,60 km/t | 7:53 min/km |
Copenhagen Warrior 2016 | 18-06-2016 | 6 KM | 2:09:59 | 49:55 | 7,21 km/t | 8:19 min/km |
Levevis iFORM Løbet - Frederiksberg 2014 | 04-05-2014 | 10 KM | 50:52 | 50:22 | 11,91 km/t | 5:02 min/km |
iForm kvindeløb 2011 - Frederiksberg | 08-05-2011 | 10 KM | 1:00:12 | 54:20 | 11,04 km/t | 5:26 min/km |
For spørgsmål angående resultater kontakt: Tkpe73@gmail.com