Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 30 km |
Detaljer
Distance | 30 km |
Nettotid | 3:30:22 |
Bruttotid | 3:30:22 |
Dato | 5. september 2015 |
Detaljer
Hastighed | 8,56 km/t |
Tempo | 7:00 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 28,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:07:12 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3116)
Poul Zielke | |
Don't think - just run | |
Fredericia, Danmark | |
Mand, 50 år (58 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Mellemtid | 17 km | 2:21:03 | 8:17 min/km | 2:21:03 | - | |||
Mål | 13 km | 1:09:19 | 5:19 min/km | 3:30:22 | - | |||
Total | 30 km | 3:30:22 | 7:00 min/km | 3:30:22 | - | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: Tkpe73@gmail.com