Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 52:11 |
Bruttotid | 52:21 |
Starttidspunkt | 10:26:22 |
Sluttidspunkt | 11:18:33 |
Dato | 14. maj 2015 |
Detaljer
Hastighed | 11,50 km/t |
Tempo | 5:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:49:39 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1331)
Lisa Hedekær | |
Haderslev TRI 2000 | |
Danmark | |
Kvinde, 42 år (51 i dag) | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 14. maj 2015. |
Andre resultater for Lisa
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Aabenraa Bjergmarathon 2023 | 17-06-2023 | 21,1 KM | 2:03:31 | 2:03:13 | 10,27 km/t | 5:50 min/km |
Den danske trailserie 2022 | 29-09-2022 | 5 KM | 42:00 | 42:00 | 7,14 km/t | 8:24 min/km |
Den danske trailserie 2022 | 25-08-2022 | 5 KM | 31:01 | 31:01 | 9,67 km/t | 6:12 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2022 | 18-06-2022 | 10 KM | 54:25 | 54:14 | 11,06 km/t | 5:25 min/km |
Den danske trailserie 2022 | 24-02-2022 | 5 KM | 44:24 | 44:24 | 6,76 km/t | 8:52 min/km |
Den danske trailserie 2022 | 27-01-2022 | 5 KM | 33:40 | 33:40 | 8,91 km/t | 6:44 min/km |
GARMIN Challenge Herning 2021 | 11-09-2021 | 112,9 KM | 6:24:11 | 6:13:02 | 18,16 km/t | 3:18 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2021 | 19-06-2021 | 21,1 KM | 2:02:42 | 2:02:34 | 10,33 km/t | 5:48 min/km |
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb) | 22-06-2019 | 21,1 KM | 2:00:53 | 2:00:34 | 10,50 km/t | 5:42 min/km |
GARMIN Challenge Herning 2019 - DM Middel | 08-06-2019 | 112,9 KM | 6:20:18 | 6:17:13 | 17,96 km/t | 3:20 min/km |
GARMIN Challenge Herning 2019 - DM Middel | 08-06-2019 | 112,9 KM | 6:20:18 | 6:17:13 | 17,96 km/t | 3:20 min/km |
HERNING OPEN WATER 2019 | 31-05-2019 | 1 KM | 26:01 | 26:01 | 2,31 km/t | 26:01 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2019 | 30-05-2019 | 10 KM | 54:03 | 53:44 | 11,17 km/t | 5:22 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2018 | 23-06-2018 | 21,1 KM | 1:55:13 | 1:54:47 | 11,03 km/t | 5:26 min/km |
ORIGINAL Haderslev Triathlon 2018 | 26-05-2018 | 56475 Meter | 3:03:05 | 3:03:05 | 18,51 km/t | 3:14 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2018 | 10-05-2018 | 10 KM | 52:13 | 51:59 | 11,54 km/t | 5:11 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 17-06-2017 | 21,1 KM | 1:58:22 | 1:58:09 | 10,71 km/t | 5:35 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2017 | 25-05-2017 | 10 KM | 51:28 | 51:22 | 11,68 km/t | 5:08 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 21,1 KM | 1:57:00 | 1:56:44 | 10,85 km/t | 5:31 min/km |
Føns-havbane Triathlon 2015 | 10-09-2015 | - | 1:18:39 | 1:18:39 | - km/t | - min/km |
Sønderjylland Rundt 2015 | 15-08-2015 | 25 KM | 1:03:51 | 1:03:41 | 23,55 km/t | 2:32 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 20-06-2015 | 21,1 KM | 2:04:16 | 2:03:56 | 10,22 km/t | 5:52 min/km |
HADERSLEV NÆS LØBET 2015 | 07-06-2015 | 78 KM | 3:30:37 | 3:30:37 | 22,22 km/t | 2:42 min/km |
Juleløbet Skamling 2014 - Et anderledes juleeventyr | 14-12-2014 | 10 KM | 1:01:46 | 1:01:46 | 9,71 km/t | 6:10 min/km |
HCA Marathon 2014 | 28-09-2014 | 42,2 KM | 4:21:01 | 4:18:26 | 9,80 km/t | 6:07 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2014 | 21-06-2014 | 21,1 KM | 2:00:36 | 2:00:27 | 10,51 km/t | 5:42 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2012 | 17-05-2012 | 10 KM | 58:27 | 57:57 | 10,35 km/t | 5:47 min/km |