Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Xtreme Mandehørm (12,2 KM) |
Detaljer
Distance | 12,2 km |
Nettotid | 1:19:28 |
Bruttotid | 1:19:36 |
Dato | 8. oktober 2011 |
Detaljer
Hastighed | 9,21 km/t |
Tempo | 6:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 29,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1547)
Jan Nissen | |
Augustenborg | |
Mand, 45 år (57 i dag) |
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Jan
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Lillebælt Halvmarathon 2014 | 03-05-2014 | 21,1 KM | 1:43:11 | 1:40:59 | 12,53 km/t | 4:47 min/km |
Xtreme Mandehørm 2012 - Aabenraa | 06-10-2012 | 12,2 KM | 1:21:27 | 1:21:13 | 9,01 km/t | 6:39 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2012 | 05-05-2012 | 21097 Meter | 1:34:08 | 1:33:29 | 13,54 km/t | 4:25 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2011 | 23-10-2011 | 21,1 KM | 1:39:46 | 1:39:40 | 12,70 km/t | 4:43 min/km |
Sønderborg Natløb 2010 | 20-08-2010 | 6 KM | 25:25 | 25:00 | 14,40 km/t | 4:10 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2010 | 19-06-2010 | 10 KM | 45:18 | 44:49 | 13,39 km/t | 4:28 min/km |