Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 45:25 |
Bruttotid | 45:38 |
Starttidspunkt | 14:01:36 |
Sluttidspunkt | 14:47:02 |
Dato | 5. september 2015 |
Detaljer
Hastighed | 13,21 km/t |
Tempo | 4:32 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 44,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:39:05 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3689)
Flemming Knak | |
Lemvig løbeklub | |
Lemvig, Danmark | |
Mand, 52 år (60 i dag) |
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Flemming
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Run to the beat powered by Bang & Olufsen 2018 | 01-09-2018 | 10 KM | 44:56 | 44:47 | 13,40 km/t | 4:28 min/km |
Run to the beat powered by Bang & Olufsen 2017 | 02-09-2017 | 10 KM | 43:25 | 43:16 | 13,87 km/t | 4:19 min/km |
Run to the beat powered by Bang & Olufsen 2016 | 03-09-2016 | 10 KM | 44:27 | 44:15 | 13,55 km/t | 4:25 min/km |
Lemvig Byløb 2016 | 31-08-2016 | 5,3 KM | 22:14 | 22:11 | 14,33 km/t | 4:11 min/km |