Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 17,5 KM |
Detaljer
Distance | 17,5 km |
Nettotid | 1:26:06 |
Bruttotid | 1:26:06 |
Starttidspunkt | 10:30:00 |
Sluttidspunkt | 11:56:06 |
Dato | 18. april 2015 |
Detaljer
Hastighed | 12,20 km/t |
Tempo | 4:55 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#123)
Jacob Lysemose | |
Widow makers | |
Middelfart, Danmark | |
Mand, 36 år (45 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 KM | 4,5 km | 21:17 | 4:43 min/km | 21:17 | 10:51:17 | |||
8,3 KM | 3,8 km | 19:26 | 5:06 min/km | 40:43 | 11:10:43 | |||
13,5 KM | 5,2 km | 24:15 | 4:39 min/km | 1:04:58 | 11:34:58 | |||
Mål | 4 km | 21:08 | 5:17 min/km | 1:26:06 | 11:56:06 | |||
Total | 17,5 km | 1:26:06 | 4:55 min/km | 1:26:06 | 11:56:06 | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: henrik@coastzone.dk