Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 17,5 KM |
Detaljer
Distance | 17,5 km |
Nettotid | 1:30:02 |
Bruttotid | 1:30:02 |
Starttidspunkt | 10:30:00 |
Sluttidspunkt | 12:00:02 |
Dato | 18. april 2015 |
Detaljer
Hastighed | 11,66 km/t |
Tempo | 5:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#109)
brian gundersborg | |
Hanstholm, Danmark | |
Mand, 40 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 KM | 4,5 km | 22:28 | 4:59 min/km | 22:28 | 10:52:28 | |||
8,3 KM | 3,8 km | 20:25 | 5:22 min/km | 42:53 | 11:12:53 | |||
13,5 KM | 5,2 km | 24:09 | 4:38 min/km | 1:07:02 | 11:37:02 | |||
Mål | 4 km | 23:00 | 5:45 min/km | 1:30:02 | 12:00:02 | |||
Total | 17,5 km | 1:30:02 | 5:08 min/km | 1:30:02 | 12:00:02 | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: henrik@coastzone.dk