Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 17,5 KM |
Detaljer
Distance | 17,5 km |
Nettotid | 1:37:11 |
Bruttotid | 1:37:11 |
Starttidspunkt | 10:30:00 |
Sluttidspunkt | 12:07:11 |
Dato | 18. april 2015 |
Detaljer
Hastighed | 10,80 km/t |
Tempo | 5:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#178)
Jan Joensen | |
Danmark | |
Mand, 51 år (60 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 KM | 4,5 km | 23:33 | 5:14 min/km | 23:33 | 10:53:33 | |||
8,3 KM | 3,8 km | 21:57 | 5:46 min/km | 45:30 | 11:15:30 | |||
13,5 KM | 5,2 km | 27:26 | 5:16 min/km | 1:12:56 | 11:42:56 | |||
Mål | 4 km | 24:15 | 6:03 min/km | 1:37:11 | 12:07:11 | |||
Total | 17,5 km | 1:37:11 | 5:33 min/km | 1:37:11 | 12:07:11 | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: henrik@coastzone.dk