Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 6 KM |
Detaljer
Distance | 6 km |
Nettotid | 27:56 |
Bruttotid | 28:43 |
Starttidspunkt | 21:51:28 |
Sluttidspunkt | 22:19:24 |
Dato | 24. august 2012 |
Detaljer
Hastighed | 12,89 km/t |
Tempo | 4:39 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:27:29 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#23)
Bo Sandholt Nielsen | |
Vidar Motion | |
Sønderborg | |
Mand, 34 år (46 i dag) | |
31-50 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 24. august 2012. |
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Bo Sandholt
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Royal Run Sønderjylland 2021 | 12-09-2021 | 5 KM | 43:36 | 37:47 | 7,94 km/t | 7:33 min/km |
Xtreme Mandehørm 2017 - Aabenraa | 07-10-2017 | 12 KM | 1:58:11 | 1:57:25 | 6,13 km/t | 9:47 min/km |
Xtreme Mandehørm 2016 - Aabenraa | 01-10-2016 | 12,2 KM | 1:51:55 | 1:51:43 | 6,55 km/t | 9:09 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2016 | 29-05-2016 | 6 KM | 50:04 | 49:37 | 7,25 km/t | 8:16 min/km |
Sønderborg Natløb 2015 | 21-08-2015 | 6 KM | 26:50 | 26:38 | 13,51 km/t | 4:26 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2015 | 31-05-2015 | 10,1 KM | 47:49 | 47:38 | 12,72 km/t | 4:43 min/km |
Grænseløbet 2014 | 20-09-2014 | 11,7 KM | 58:34 | 58:22 | 12,03 km/t | 4:59 min/km |
Sønderborg Natløb 2014 | 22-08-2014 | 6 KM | 29:03 | 28:50 | 12,49 km/t | 4:48 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2014 | 25-05-2014 | 21,1 KM | 1:58:43 | 1:58:30 | 10,68 km/t | 5:37 min/km |
Xtreme Mandehørm 2013 - Aabenraa | 05-10-2013 | 12,2 KM | 1:35:26 | 1:34:52 | 7,71 km/t | 7:46 min/km |
Grænseløbet 2013 | 21-09-2013 | 11,7 KM | 56:36 | 56:24 | 12,44 km/t | 4:49 min/km |
Sønderborg Natløb 2013 | 23-08-2013 | 6 KM | 27:01 | 26:50 | 13,41 km/t | 4:28 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2013 | 26-05-2013 | 21,4 KM | 2:07:48 | 2:07:30 | 10,07 km/t | 5:57 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2012 | 27-05-2012 | 10,8 KM | 56:35 | 56:11 | 11,53 km/t | 5:12 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2011 | 29-05-2011 | 10,8 KM | 1:02:14 | 1:02:01 | 10,45 km/t | 5:44 min/km |
Sønderborg Natløb 2010 | 20-08-2010 | 6 KM | 29:49 | 29:47 | 12,09 km/t | 4:57 min/km |
Sønderborg løbet 2009 | 21-08-2009 | 6 KM | 29:07 | 29:07 | 12,36 km/t | 4:51 min/km |