Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 43:08 |
Bruttotid | 43:13 |
Starttidspunkt | 11:00:07 |
Sluttidspunkt | 11:43:15 |
Dato | 12. marts 2016 |
Detaljer
Hastighed | 13,91 km/t |
Tempo | 4:18 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 47,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:38:01 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1700)
Henrik Holm | |
Danmark | |
Mand, 49 år (57 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
3 Km | 3 km | 12:07 | 4:02 min/km | 12:07 | 11:12:14 | |||
5 Km | 2 km | 9:03 | 4:31 min/km | 21:10 | 11:21:17 | |||
10 Km | 5 km | 21:58 | 4:23 min/km | 43:08 | 11:43:15 | |||
Spurt | - | --42:45 | 0:23 | 11:00:30 | ||||
Mål | 9,9 km | 42:45 | 4:19 min/km | 43:08 | 11:43:15 | |||
Total | 10 km | 43:08 | 4:18 min/km | 43:08 | 11:43:15 | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Henrik
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Lysløbet 2023 i samarbejde med Nordfyns Bank | 06-12-2023 | 5 KM | 25:18 | 24:54 | 12,05 km/t | 4:58 min/km |
Ejby Natløb 2023 | 31-08-2023 | 4985 Meter | 22:39 | 22:26 | 13,33 km/t | 4:30 min/km |
DHL Stafetten Odense 2023 | 22-08-2023 | 5 x 4:30 min/km | 2:12:21 | 2:12:03 | 11,36 km/t | 5:16 min/km |
Royal Run Nyborg 2023 | 29-05-2023 | 10 KM | 1:00:24 | 56:41 | 10,58 km/t | 5:40 min/km |
Eventyrløbet 2023 | 18-05-2023 | 10 KM | 1:03:50 | 58:28 | 10,26 km/t | 5:50 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2023 | 06-05-2023 | 21,1 KM | 1:42:01 | 1:41:34 | 12,46 km/t | 4:48 min/km |
Lysløbet 2022 i samarbejde med Nordfyns Bank | 06-12-2022 | 5 KM | 24:43 | 24:23 | 12,30 km/t | 4:52 min/km |
Over stok og sten - Odense om natten 2022 | 11-11-2022 | 30 KM | 5:39:43 | 5:39:43 | 5,30 km/t | 11:19 min/km |
Over stok og sten - Fanø 2022 | 10-09-2022 | 53 KM | 9:23:16 | 9:23:16 | 5,65 km/t | 10:37 min/km |
Ejby Natløb 2022 | 01-09-2022 | 4985 Meter | 22:37 | 22:30 | 13,29 km/t | 4:30 min/km |
Tour de Storebælt 2022 | 11-06-2022 | 100 KM | 3:29:17 | 3:24:29 | 29,34 km/t | 2:02 min/km |
Eventyrløbet 2022 | 26-05-2022 | 10 KM | 49:52 | 47:43 | 12,57 km/t | 4:46 min/km |
Over stok og sten - Odense om natten 2021 | 12-11-2021 | 30 KM | 5:54:22 | 5:54:22 | 5,08 km/t | 11:48 min/km |
Ejby Natløb 2021 | 02-09-2021 | 4985 Meter | 24:29 | 24:29 | 12,21 km/t | 4:54 min/km |
Over Stok og Sten - Lillebælt 2021 | 05-06-2021 | 51,5 KM | 9:11:40 | 9:11:40 | 5,60 km/t | 10:42 min/km |
Bro Genåbningsløbet, Gl. Lillebæltsbro | 05-10-2019 | 10 KM | 44:23 | 44:13 | 13,56 km/t | 4:25 min/km |
Ejby Natløb 2019 | 05-09-2019 | 4660 Meter | 25:49 | 24:43 | 11,31 km/t | 5:18 min/km |
Ejby Natløb 2018 | 06-09-2018 | 5 KM | 22:28 | 22:18 | 13,45 km/t | 4:27 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2017 | 06-05-2017 | 21,1 KM | 1:35:48 | 1:35:03 | 13,32 km/t | 4:30 min/km |
Strandvejsløbet 2017 | 01-04-2017 | 10 KM | 43:50 | 43:45 | 13,71 km/t | 4:22 min/km |
Ejby Natløb 2016 | 01-09-2016 | 5 KM | 20:28 | 20:26 | 14,68 km/t | 4:05 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 1:45:20 | 1:44:55 | 12,06 km/t | 4:58 min/km |
Ejby Natløb 2015 | 03-09-2015 | 5 KM | 20:17 | 20:16 | 14,80 km/t | 4:03 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2015 | 09-05-2015 | 21,1 KM | 1:35:53 | 1:35:28 | 13,26 km/t | 4:31 min/km |
Strandvejsløbet 2015 | 21-03-2015 | 10 KM | 42:08 | 42:00 | 14,28 km/t | 4:12 min/km |
HCA Marathon 2014 | 28-09-2014 | 21,1 KM | 1:42:30 | 1:42:12 | 12,39 km/t | 4:50 min/km |
Ejby Natløb 2014 | 04-09-2014 | 5 KM | 21:45 | 21:42 | 13,82 km/t | 4:20 min/km |
Ejby Natløb 2013 | 05-09-2013 | 5 KM | 24:20 | 24:03 | 12,47 km/t | 4:48 min/km |
Ejby Natløb 2012 | 06-09-2012 | 5 KM | 24:42 | 24:26 | 12,28 km/t | 4:53 min/km |