Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon incl. 1x spisebillet |
Detaljer
Distance | 42 km |
Nettotid | 3:53:41 |
Bruttotid | 3:54:15 |
Starttidspunkt | 10:00:52 |
Sluttidspunkt | 13:54:34 |
Dato | 24. januar 2016 |
Detaljer
Hastighed | 10,78 km/t |
Tempo | 5:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#12)
Poul Lundgren Rasmussen | |
Danmark | |
Mand, 24 år (33 i dag) | |
20-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 24. januar 2016. |
Andre resultater for Poul
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
HCA Marathon 2023 | 24-09-2023 | 42,2 KM | 3:31:02 | 3:29:56 | 12,06 km/t | 4:58 min/km |
Kalkmineløbet 2023 | 18-05-2023 | 52,7 KM | 4:39:30 | 4:39:19 | 11,32 km/t | 5:18 min/km |
HCA Marathon 2022 | 25-09-2022 | 42,2 KM | 3:30:35 | 3:29:45 | 12,07 km/t | 4:58 min/km |
Lillebælt Halvmarathon Festival 2022 | 07-05-2022 | 21,1 KM | 1:57:31 | 1:55:57 | 10,92 km/t | 5:29 min/km |
Nordborg Marathon 2021 - Jubilæumsløb | 28-08-2021 | 21,1 KM | 2:22:18 | 2:22:06 | 8,91 km/t | 6:44 min/km |
Hannerupløbet i Fredericia 2019 | 04-06-2019 | 5 KM | 40:10 | 39:08 | 7,67 km/t | 7:49 min/km |
Hannerupløbet i Fredericia 2018 | 05-06-2018 | 7 KM | 36:29 | 36:26 | 11,53 km/t | 5:12 min/km |
HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 42,2 KM | 3:29:22 | 3:28:40 | 12,13 km/t | 4:56 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2016 | 23-10-2016 | 21,1 KM | 1:29:06 | 1:29:02 | 14,22 km/t | 4:13 min/km |
Hannerupløbet i Fredericia 2016 | 28-08-2016 | 21,1 KM | 1:50:39 | 1:50:34 | 11,45 km/t | 5:14 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 1:38:34 | 1:38:24 | 12,86 km/t | 4:39 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2015 | 18-10-2015 | 21,1 KM | 1:30:19 | 1:30:13 | 14,03 km/t | 4:16 min/km |
Fredericia Wikingman 2015 | 02-08-2015 | 113 KM | 5:33:31 | 5:33:31 | 20,33 km/t | 2:57 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2015 | 09-05-2015 | 21,1 KM | 1:35:24 | 1:34:59 | 13,33 km/t | 4:30 min/km |