Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon incl. 1x spisebillet |
Detaljer
Distance | 42 km |
Nettotid | 3:34:21 |
Bruttotid | 3:34:37 |
Starttidspunkt | 10:00:35 |
Sluttidspunkt | 13:34:56 |
Dato | 24. januar 2016 |
Detaljer
Hastighed | 11,76 km/t |
Tempo | 5:06 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:28:58 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#396)
Helene Schou Rasmussen | |
GMLK - Team Rasmussen | |
Danmark | |
Kvinde, 37 år (46 i dag) | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 24. januar 2016. |
Andre resultater for Helene
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Rosenholmløbet 2022 | 11-09-2022 | 10,5 KM | 54:24 | 54:16 | 11,61 km/t | 5:10 min/km |
Royal Run Aarhus 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 47:52 | 47:33 | 12,62 km/t | 4:45 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 21,1 KM | 1:43:11 | 1:43:11 | 12,27 km/t | 4:53 min/km |
Kalkmineløbet 2017 | 25-05-2017 | 42,2 KM | 3:56:27 | 3:56:17 | 10,71 km/t | 5:36 min/km |
HCA Marathon 2016 | 02-10-2016 | 42,2 KM | 3:21:49 | 3:20:56 | 12,60 km/t | 4:45 min/km |
ALSSUNDMAN 2016 | 28-08-2016 | 113 KM | 6:19:43 | 6:19:43 | 17,86 km/t | 3:21 min/km |
Kalkmineløbet 2016 | 05-05-2016 | 42,2 KM | 4:17:14 | 4:17:08 | 9,85 km/t | 6:05 min/km |
Molsløbet 2014 | 20-09-2014 | 42 KM | 3:55:06 | 3:55:02 | 10,72 km/t | 5:35 min/km |
Grenaa Marathon 2014 | 16-08-2014 | 42,2 KM | 3:41:16 | 3:41:16 | 11,44 km/t | 5:14 min/km |
Molsløbet 2012 | 17-09-2012 | 21 KM | 1:52:18 | 1:52:09 | 11,23 km/t | 5:20 min/km |
Grenaa Marathon 2012 | 18-08-2012 | 21,1 KM | 1:48:54 | 1:48:46 | 11,64 km/t | 5:09 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2012 | 05-05-2012 | 21097 Meter | 1:45:31 | 1:44:57 | 12,06 km/t | 4:58 min/km |
Grenaa Marathon 2011 | 20-08-2011 | 42,2 KM | 4:23:02 | 4:23:02 | 9,63 km/t | 6:14 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2011 | 07-05-2011 | 21,1 KM | 1:52:27 | 1:50:46 | 11,43 km/t | 5:14 min/km |