Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km løb |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:00:29 |
Bruttotid | 1:00:57 |
Dato | 19. juni 2010 |
Detaljer
Hastighed | 9,92 km/t |
Tempo | 6:02 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:57:32 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2019)
Allis Grau Hansen | |
Fam Grau Hansen | |
Gråsten | |
Kvinde, 42 år (55 i dag) |
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Allis Grau
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Royal Run Aabenraa 2023 | 29-05-2023 | 5 KM | 1:41:31 | 1:05:43 | 4,56 km/t | 13:08 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2013 | 26-05-2013 | 6 KM | 44:35 | 44:18 | 8,13 km/t | 7:23 min/km |
Grænseløbet 2012 | 15-09-2012 | 5,15 KM | 33:29 | 33:19 | 9,27 km/t | 6:28 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2012 | 27-05-2012 | 6,2 KM | 40:25 | 40:20 | 9,22 km/t | 6:30 min/km |