Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/1 marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 4:07:34 |
Bruttotid | 4:07:40 |
Starttidspunkt | 10:00:27 |
Sluttidspunkt | 14:08:01 |
Dato | 19. juni 2010 |
Detaljer
Hastighed | 10,23 km/t |
Tempo | 5:51 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:53:40 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#196)
Uffe Steffensen | |
Rødekro Tri & Motion | |
Rødekro | |
Mand, 44 år (58 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | |||||
---|---|---|---|---|---|
Tid | |||||
Bakkespurt | 5:14 | ||||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Uffe
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Xtreme Mandehørm 2018 - Aabenraa | 06-10-2018 | 12 KM | 2:05:24 | 1:49:25 | 6,58 km/t | 9:07 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 17-06-2017 | 21,1 KM | 2:06:15 | 2:06:07 | 10,04 km/t | 5:58 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2017 | 06-05-2017 | 21,1 KM | 2:04:24 | 1:58:47 | 10,66 km/t | 5:37 min/km |
Xtreme Mandehørm 2016 - Aabenraa | 01-10-2016 | 12,2 KM | 1:57:10 | 1:56:55 | 6,26 km/t | 9:35 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 21,1 KM | 1:54:28 | 1:54:20 | 11,07 km/t | 5:25 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 2:00:46 | 1:57:51 | 10,74 km/t | 5:35 min/km |
Xtreme Mandehørm 2015 - Aabenraa | 03-10-2015 | 12,2 KM | 1:46:50 | 1:46:38 | 6,86 km/t | 8:44 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 20-06-2015 | 21,1 KM | 1:52:00 | 1:51:57 | 11,31 km/t | 5:18 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2015 | 09-05-2015 | 21,1 KM | 1:47:47 | 1:46:10 | 11,92 km/t | 5:01 min/km |
Xtreme Mandehørm 2014 - Aabenraa | 04-10-2014 | 12,2 KM | 1:38:44 | 1:38:30 | 7,43 km/t | 8:04 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2014 | 21-06-2014 | 42,2 KM | 5:35:56 | 5:35:50 | 7,54 km/t | 7:57 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2014 | 03-05-2014 | 21,1 KM | 1:36:27 | 1:35:28 | 13,26 km/t | 4:31 min/km |
Xtreme Mandehørm 2013 - Aabenraa | 05-10-2013 | 12,2 KM | 1:31:06 | 1:30:51 | 8,06 km/t | 7:26 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2013 | 22-06-2013 | 42,2 KM | 3:53:27 | 3:53:23 | 10,85 km/t | 5:31 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2013 | 09-05-2013 | 21,1 KM | 1:40:15 | 1:40:14 | 12,63 km/t | 4:45 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2013 | 04-05-2013 | 21,1 KM | 1:40:47 | 1:40:30 | 12,59 km/t | 4:45 min/km |
Xtreme Mandehørm 2012 - Aabenraa | 06-10-2012 | 12,2 KM | 1:36:16 | 1:35:58 | 7,63 km/t | 7:51 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2012 | 23-06-2012 | 42,2 KM | 3:43:02 | 3:43:00 | 11,35 km/t | 5:17 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2012 | 17-05-2012 | 21,1 KM | 1:35:33 | 1:35:31 | 13,25 km/t | 4:31 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2012 | 05-05-2012 | 21097 Meter | 1:34:00 | 1:33:54 | 13,48 km/t | 4:27 min/km |
Xtreme Mandehørm 2011 - Aabenraa | 08-10-2011 | 12,2 KM | 1:26:29 | 1:26:07 | 8,50 km/t | 7:03 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2011 | 18-06-2011 | 42,2 KM | 3:56:41 | 3:56:38 | 10,70 km/t | 5:36 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2011 | 07-05-2011 | 21,1 KM | 1:37:49 | 1:37:46 | 12,95 km/t | 4:38 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2010 | 08-05-2010 | 21,1 KM | 1:40:04 | 1:39:31 | 12,72 km/t | 4:42 min/km |
Tønderløbet 2009 | 05-09-2009 | 21 KM | 1:43:57 | 1:43:46 | 12,14 km/t | 4:56 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2009 | 20-06-2009 | 21,1 KM | 1:48:44 | 1:48:33 | 11,66 km/t | 5:08 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon / På Tværs Halvmarathon | 09-04-2009 | 21 KM | 1:55:26 | 1:55:21 | 10,92 km/t | 5:29 min/km |