Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:48:42 |
Bruttotid | 3:49:51 |
Starttidspunkt | 10:01:05 |
Sluttidspunkt | 13:49:47 |
Dato | 2. oktober 2016 |
Detaljer
Hastighed | 11,07 km/t |
Tempo | 5:25 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:12:01 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1439)
Allan Ravn Møller | |
DPIF | |
Danmark | |
Mand, 57 år (64 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 52:29 | 5:14 min/km | 52:29 | 10:53:34 | |||
20 KM | 10 km | 52:06 | 5:12 min/km | 1:44:35 | 11:45:40 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:37 | 5:07 min/km | 1:50:12 | 11:51:17 | |||
30 KM | 8,9 km | 46:12 | 5:11 min/km | 2:36:24 | 12:37:29 | |||
40 KM | 10 km | 59:26 | 5:56 min/km | 3:35:50 | 13:36:55 | |||
Marathon | 2,2 km | 12:52 | 5:51 min/km | 3:48:42 | 13:49:47 | |||
Total | 42,2 km | 3:48:42 | 5:25 min/km | 3:48:42 | 13:49:47 | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Allan Ravn
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Royal Run Aalborg 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 56:33 | 55:48 | 10,75 km/t | 5:34 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 4:02:57 | 3:58:30 | 10,62 km/t | 5:39 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 4:02:57 | 3:58:30 | 10,62 km/t | 5:39 min/km |
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb) | 22-06-2019 | 21,1 KM | 1:54:33 | 1:54:17 | 11,08 km/t | 5:25 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 20-06-2015 | 42195 Meter | 3:45:53 | 3:45:32 | 11,23 km/t | 5:20 min/km |