Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 42 km |
Detaljer
Distance | 42,1 km |
Nettotid | 3:44:25 |
Bruttotid | 3:44:28 |
Starttidspunkt | 08:31:28 |
Sluttidspunkt | 12:15:54 |
Dato | 3. september 2016 |
Detaljer
Hastighed | 11,26 km/t |
Tempo | 5:19 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:39:01 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#4)
Heine Østergaard | |
Randers, Danmark | |
Mand, 40 år (47 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
21 km | 21 km | 1:51:37 | 5:18 min/km | 1:51:37 | 10:23:05 | |||
42 km | 21,2 km | 1:52:48 | 5:19 min/km | 3:44:25 | 12:15:53 | |||
Total | 42,2 km | 3:44:25 | 5:19 min/km | 3:44:25 | 12:15:53 | |||
Andre resultater for Heine
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Fladbroløbet 2023 | 07-05-2023 | 9 KM | 37:46 | 37:40 | 14,33 km/t | 4:11 min/km |
Hasserisløbet 2022 | 06-11-2022 | 21,1 KM | 1:40:10 | 1:40:03 | 12,65 km/t | 4:44 min/km |
Anholt Marathon 2022 | 27-08-2022 | 42 KM | 3:53:09 | 3:53:04 | 10,81 km/t | 5:32 min/km |
Anholt Marathon 2021 | 28-08-2021 | 42 KM | 3:48:53 | 3:48:53 | 11,01 km/t | 5:26 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 21,1 KM | 1:35:34 | 1:35:34 | 13,25 km/t | 4:31 min/km |
Anholt Marathon 2019 | 31-08-2019 | 42 KM | 4:06:16 | 4:06:16 | 10,23 km/t | 5:51 min/km |
Anholt Marathon 2018 | 01-09-2018 | 42 KM | 3:53:42 | 3:53:40 | 10,78 km/t | 5:33 min/km |
Fussingø Trail 2017 | 17-12-2017 | 17 KM | 1:41:49 | 1:41:32 | 10,05 km/t | 5:58 min/km |
Anholt Marathon 2017 | 02-09-2017 | 42,1 KM | 3:50:08 | 3:50:06 | 10,98 km/t | 5:27 min/km |
Harbour Challenge Randers 2017 | 12-08-2017 | 7 KM | 3:07:46 | 52:20 | 8,02 km/t | 7:28 min/km |
Fussingø Trail 2016 | 18-12-2016 | 17,5 KM | 1:31:41 | 1:31:37 | 11,46 km/t | 5:14 min/km |
Harbour Challenge Randers 2016 | 13-08-2016 | 7 KM | 1:28:27 | 47:21 | 8,87 km/t | 6:45 min/km |
Anholt Marathon 2015 | 05-09-2015 | 42100 Meter | 3:35:32 | 3:35:28 | 11,72 km/t | 5:07 min/km |
Anholt Marathon 2014 | 30-08-2014 | 42100 Meter | 3:25:20 | 3:25:20 | 12,30 km/t | 4:52 min/km |