Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb

Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb

Resultater

Frank Ahrens
F@ahrens.dk
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 27 km Kongeetapen
Detaljer
Hastighed 13,51 km/t
Tempo 4:26 min/km
VO2 max (Estimeret) 49,6 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Deltager (#525)
Frank Ahrens
F@ahrens.dk
Danmark
Mand, 49 år (57 i dag)
40-49 år mænd

Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 28. august 2016.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
21 KM 21,1 km 1:32:45 4:23 min/km 1:32:45 12:34:16
Mål 5,9 km 27:11 4:36 min/km 1:59:56 13:01:28
Total 27 km 1:59:56 4:26 min/km 1:59:56 13:01:28
 
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Frank
ArrangementDistanceNettotid
North Coast Ultra Tisvilde 202350 KM5:59:00
North Coast Ultra 202250 KM5:29:41
SOUL TRAIL Rude Skov 202121,1 KM1:47:17
Danmark løber - Godt nytår21,1 KM1:50:18
HCA Marathon 201942,2 KM3:19:59
HCA Marathon 201942,2 KM3:19:59
South Coast Ultra 201930 KM3:26:40
Etape København 20198 KM32:59
North Coast Ultra 201960 KM6:10:07
Esrum Sø Rundt 201727 KM1:57:23
Løberen Skovmarathon 201621,1 KM1:48:45
Kastelløbet 20165000 Meter19:51
Løberen Skovmarathon 201521,1 KM1:33:03
Den Danske Klassiker317,2 KMStartet, ej gennemført
Esrum Sø Rundt 201427 KM2:07:58
Warrior Dash 2013 - Valbyparken5000 Meter25:39
Løberen Skovmarathon 201221,1 KM1:38:59