Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 47:32 |
Bruttotid | 47:33 |
Starttidspunkt | 10:25:05 |
Sluttidspunkt | 11:12:37 |
Dato | 5. maj 2016 |
Detaljer
Hastighed | 12,62 km/t |
Tempo | 4:45 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:35:11 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1052)
Jens Jørgen Kramer | |
HAGI | |
Danmark | |
Mand, 69 år (77 i dag) | |
60-99 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 5. maj 2016. |
Andre resultater for Jens Jørgen
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Royal Run Aabenraa 2023 | 29-05-2023 | 5 KM | 27:19 | 26:28 | 11,33 km/t | 5:17 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2022 | 18-06-2022 | 10 KM | 55:22 | 55:18 | 10,85 km/t | 5:31 min/km |
Royal Run Sønderjylland 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 51:56 | 51:41 | 11,61 km/t | 5:10 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 17-06-2017 | 10 KM | 49:01 | 48:57 | 12,25 km/t | 4:53 min/km |
Grænseløbet 2016 | 17-09-2016 | 11,7 KM | 55:53 | 55:47 | 12,58 km/t | 4:46 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 10 KM | 48:52 | 48:34 | 12,35 km/t | 4:51 min/km |
Grænseløbet 2015 | 19-09-2015 | 11,7 KM | 58:04 | 57:56 | 12,11 km/t | 4:57 min/km |
Grænseløbet 2013 | 21-09-2013 | 11,7 KM | 52:49 | 52:48 | 13,29 km/t | 4:30 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2013 | 22-06-2013 | 42,2 KM | 4:06:30 | 4:06:28 | 10,27 km/t | 5:50 min/km |
Hammelev Løbet 2013 | 01-06-2013 | 21,3 KM | 1:50:49 | 1:50:49 | 11,53 km/t | 5:12 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2013 | 09-05-2013 | 21,1 KM | 1:39:12 | 1:39:12 | 12,76 km/t | 4:42 min/km |
Grænseløbet 2012 | 15-09-2012 | 11,7 KM | 51:22 | 51:21 | 13,67 km/t | 4:23 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2012 | 23-06-2012 | 42,2 KM | 3:51:23 | 3:51:19 | 10,95 km/t | 5:28 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2012 | 17-05-2012 | 21,1 KM | 1:35:57 | 1:35:54 | 13,20 km/t | 4:32 min/km |
Grænseløbet 2011 | 17-09-2011 | 12 KM | 51:02 | 50:56 | 14,14 km/t | 4:14 min/km |
Hammelev Løbet 2010 | 05-06-2010 | 21,1 KM | 1:36:03 | 1:36:02 | 13,18 km/t | 4:33 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2009 | 20-06-2009 | 42,2 KM | 3:50:02 | 3:50:02 | 11,01 km/t | 5:27 min/km |