Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/1 marathon |
Detaljer
Distance | 42195 meter |
Nettotid | 4:37:54 |
Bruttotid | 4:38:14 |
Starttidspunkt | 10:01:00 |
Sluttidspunkt | 14:38:54 |
Dato | 18. juni 2016 |
Detaljer
Hastighed | 9,11 km/t |
Tempo | 6:35 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 04:22:11 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#116)
Lone Sostack | |
Runners DK Silkeborg | |
Danmark | |
Kvinde, 41 år (49 i dag) | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 18. juni 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Østruten | 9500 meter | 55:09 | 5:48 min/km | 55:09 | 10:56:09 | |||
Vestruten | 11700 meter | 1:12:34 | 6:12 min/km | 2:07:43 | 12:08:43 | |||
Sydruten | 10800 meter | 1:15:08 | 6:57 min/km | 3:22:51 | 13:23:51 | |||
Bakke start | 1400 meter | 12:02 | 8:35 min/km | 3:34:53 | 13:35:53 | |||
Bakke slut | 600 meter | 4:38 | 7:43 min/km | 3:39:31 | 13:40:31 | |||
Nordruten | 8195 meter | 58:23 | 7:07 min/km | 4:37:54 | 14:38:54 | |||
Total | 42195 meter | 4:37:54 | 6:35 min/km | 4:37:54 | 14:38:54 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Bakkespurt | 600 meter | 4:37 | 7:41 min/km | |||||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Lone
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
DGI Nordjysk Trail Cup 2022/2023 - Forest To The Bay Blokhus | 16-04-2023 | 21,1 KM | 2:31:30 | 2:31:12 | 8,37 km/t | 7:09 min/km |
Rubjerg Knude løbet 2022 | 21-08-2022 | 42,19 KM | 5:33:37 | 5:33:37 | 7,59 km/t | 7:54 min/km |
REMA 1000 Midtjysk Bjergmarathon 2021 | 06-06-2021 | 42,2 KM | 5:20:51 | 5:20:42 | 7,89 km/t | 7:35 min/km |
Bro Genåbningsløbet, Gl. Lillebæltsbro | 05-10-2019 | 10 KM | 51:40 | 51:07 | 11,74 km/t | 5:06 min/km |
Kegleløbet Skanderborg Vinter 2019 | 03-02-2019 | 21,1 KM | 2:08:46 | 2:08:46 | 9,83 km/t | 6:06 min/km |
Champagneløbet 2017 | 31-12-2017 | 10,6 KM | 1:01:19 | 1:00:47 | 10,46 km/t | 5:44 min/km |
Frijsenborgløbet 2017 | 31-08-2017 | 10 KM | 52:59 | 52:47 | 11,36 km/t | 5:16 min/km |
Frijsenborgløbet 2016 | 01-09-2016 | 10 KM | 55:29 | 55:12 | 10,87 km/t | 5:31 min/km |
HCA Marathon 2014 | 28-09-2014 | 42,2 KM | 4:22:15 | 4:19:38 | 9,75 km/t | 6:09 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2011 | 07-05-2011 | 21,1 KM | 2:14:48 | 2:10:44 | 9,68 km/t | 6:11 min/km |
Silkeborgløbet 2009 | 20-08-2009 | 5300 Meter | 31:14 | 31:01 | 10,25 km/t | 5:51 min/km |