Norsk
Svenska
English
Deutsch
简体中文
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 15 KM - Testløb #1 - 25.april |
| Samlet | 20 af 20 |
| Mænd | 16 af 16 |
Detaljer
| Distance | 15 km |
| Bruttotid | 1:31:15 |
| Starttidspunkt | 18:31:32 |
| Dato | 25. april 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 9,86 km/t |
| Tempo | 6:05 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 32,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#287)
| Allan R. Madsen | |
| Bolderslev løb og motion | |
| Aabenraa | |
| Mand, 58 år (63 i dag) |
Andre resultater for Allan R.
| Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vejle Ådal halvmarathon 2011 | 23-10-2011 | 10 KM | 54:42 | 54:19 | 11,05 km/t | 5:25 min/km |
| Aabenraa Bjergmarathon 2012 | 23-06-2012 | 10 KM | 57:11 | 55:39 | 10,78 km/t | 5:33 min/km |
| Grænseløbet 2012 | 15-09-2012 | 11,7 KM | 1:06:42 | 1:06:13 | 10,60 km/t | 5:39 min/km |
| Aabenraa Bjergmarathon 2013 | 22-06-2013 | 10 KM | 58:23 | 54:32 | 11,00 km/t | 5:27 min/km |
| Strandvejsløbet 2014 | 29-03-2014 | 10 KM | 55:07 | 54:36 | 10,99 km/t | 5:27 min/km |
| Aabenraa Bjergmarathon 2014 | 21-06-2014 | 21,1 KM | 2:03:56 | 2:03:02 | 10,29 km/t | 5:49 min/km |
| Grænseløbet 2014 | 20-09-2014 | 11,7 KM | 1:08:54 | 1:07:45 | 10,36 km/t | 5:47 min/km |
| Grænseløbet 2015 | 19-09-2015 | 11,7 KM | 1:09:50 | 1:09:18 | 10,13 km/t | 5:55 min/km |
| Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 2:25:50 | 2:15:54 | 9,31 km/t | 6:26 min/km |
| Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 10 KM | 57:15 | 56:40 | 10,59 km/t | 5:40 min/km |
| Hannerupløbet i Fredericia 2016 | 28-08-2016 | 10 KM | 58:55 | 58:42 | 10,22 km/t | 5:52 min/km |
| Grænseløbet 2016 | 17-09-2016 | 11,7 KM | 1:09:45 | 1:08:59 | 10,18 km/t | 5:53 min/km |
For spørgsmål angående resultater kontakt: aabenraa@bjergmarathon.dk