Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 5 km |
Detaljer
Distance | 5 km |
Bruttotid | 44:26 |
Starttidspunkt | 14:30:31 |
Dato | 1. oktober 2016 |
Detaljer
Hastighed | 6,75 km/t |
Tempo | 8:53 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 19 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#19)
Helle Post | |
AAIG Aabenraa | |
Aabenraa | |
Kvinde |
Andre resultater for Helle
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Aabenraa Bjergmarathon 2018 | 23-06-2018 | 5 KM | 42:09 | 41:32 | 7,22 km/t | 8:18 min/km |
Femina Kvindeløb Haderslev 2018 | 22-05-2018 | 5 KM | 46:38 | 40:02 | 7,49 km/t | 8:00 min/km |
En duft af kvinde – Kvindeløb på en anden måde 2017 | 07-10-2017 | 5 KM | 45:54 | 45:54 | 6,54 km/t | 9:10 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 17-06-2017 | 5 KM | 40:58 | 40:38 | 7,38 km/t | 8:07 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 10 KM | 1:21:24 | 1:21:18 | 7,38 km/t | 8:07 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 20-06-2015 | 10 KM | 1:19:02 | 1:18:33 | 7,64 km/t | 7:51 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2014 | 21-06-2014 | 10 KM | 1:21:22 | 1:21:04 | 7,40 km/t | 8:06 min/km |
5:10:15 testløb #1 Aabenraa Bjergmarathon | 28-04-2014 | 5 KM | 39:13 | 39:13 | 7,65 km/t | 7:50 min/km |
Grænseløbet 2012 | 15-09-2012 | 5,15 KM | 41:47 | 41:09 | 7,51 km/t | 7:59 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2012 | 23-06-2012 | 10 KM | 1:26:11 | 1:25:40 | 7,00 km/t | 8:34 min/km |
Grænseløbet 2011 | 17-09-2011 | 5,4 KM | 42:58 | 42:15 | 7,67 km/t | 7:49 min/km |
Femina Kvindeløb - Fredericia 2011 | 13-06-2011 | 5 KM | 43:07 | 43:00 | 6,98 km/t | 8:36 min/km |