Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 5 KM |
Detaljer
Distance | 5 km |
Nettotid | 24:33 |
Bruttotid | 25:30 |
Starttidspunkt | 13:59:20 |
Sluttidspunkt | 14:23:53 |
Dato | 12. maj 2013 |
Detaljer
Hastighed | 12,22 km/t |
Tempo | 4:54 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:23:32 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#667)
Iben Hjelmsø | |
Novo gruppens løbeklub | |
Hørsholm, Danmark | |
Kvinde, 41 år (51 i dag) | |
41-45 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2013. |
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Iben
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Kastelløbet 2016 | 23-08-2016 | 10000 Meter | 50:48 | 50:07 | 11,97 km/t | 5:00 min/km |
I FORM Løbet - Frederiksberg 2016 | 08-05-2016 | 15 KM | 1:10:49 | 1:10:42 | 12,73 km/t | 4:42 min/km |
HCA Marathon 2015 | 04-10-2015 | 21,1 KM | 1:44:13 | 1:44:08 | 12,15 km/t | 4:56 min/km |
Esrum Sø Rundt 2015 | 30-08-2015 | 27 KM | 2:31:59 | 2:28:35 | 10,90 km/t | 5:30 min/km |
Farum Sø løb 2015 | 07-06-2015 | 6,2 KM | 32:20 | 32:06 | 11,58 km/t | 5:10 min/km |
I FORM Løbet - Frederiksberg 2015 | 10-05-2015 | 10 KM | 50:45 | 50:11 | 11,95 km/t | 5:01 min/km |
Løberen Skovmarathon 2013 | 03-11-2013 | 21,1 KM | 2:08:35 | 2:07:27 | 9,93 km/t | 6:02 min/km |
Esrum Sø Rundt 2013 | 25-08-2013 | 5 KM | 29:14 | 28:13 | 10,63 km/t | 5:38 min/km |
iForm kvindeløb 2011 - Frederiksberg | 08-05-2011 | 5 KM | 27:52 | 23:12 | 12,93 km/t | 4:38 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2011 | 07-05-2011 | 21,1 KM | 1:55:34 | 1:52:54 | 11,21 km/t | 5:21 min/km |
Forårs-klassikeren 2010 i Valby | 02-05-2010 | 15 KM | 1:17:31 | 1:17:19 | 11,64 km/t | 5:09 min/km |