Aabenraa Bjergmarathon 2017

Aabenraa Bjergmarathon 2017

Resultater

Jacob Østergaard
Saltum IF
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 1/1 marathon
Detaljer
Hastighed 10,93 km/t
Tempo 5:29 min/km
VO2 max (Estimeret) 39,6 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 03:47:49
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#56)
Jacob Østergaard
Saltum IF
Danmark
Mand, 39 år (46 i dag)
35-39 år mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
Østruten 9500 meter 46:31 4:53 min/km 46:31 10:46:41
Vestruten 11700 meter 59:57 5:07 min/km 1:46:28 11:46:38
Sydruten 10800 meter 58:46 5:26 min/km 2:45:14 12:45:24
Bakke start 1400 meter 10:13 7:17 min/km 2:55:27 12:55:37
Bakke slut 600 meter 3:19 5:31 min/km 2:58:46 12:58:56
Nordruten 8195 meter 52:45 6:26 min/km 3:51:31 13:51:41
Bakkespurt --48:13 3:18 10:03:28
Mål 3:48:13 3:51:31 13:51:42
Total 42195 meter 3:51:31 5:29 min/km 3:51:31 13:51:42
 
Andre resultater for Jacob
ArrangementDistanceNettotid
HCA Marathon 201742,2 KM3:27:29
Esrum Sø Rundt 201327 KM1:57:14