Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/1 marathon |
Detaljer
Distance | 42195 meter |
Nettotid | 3:54:20 |
Bruttotid | 3:54:32 |
Starttidspunkt | 10:00:05 |
Sluttidspunkt | 13:54:26 |
Dato | 17. juni 2017 |
Detaljer
Hastighed | 10,80 km/t |
Tempo | 5:33 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:37:25 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#55)
Iørn Hegelund | |
Danmark | |
Mand, 46 år (53 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Østruten | 9500 meter | 44:58 | 4:44 min/km | 44:58 | 10:45:03 | |||
Vestruten | 11700 meter | 57:58 | 4:57 min/km | 1:42:56 | 11:43:01 | |||
Sydruten | 10800 meter | 1:01:41 | 5:42 min/km | 2:44:37 | 12:44:42 | |||
Nordruten | 10195 meter | 1:09:43 | 6:50 min/km | 3:54:20 | 13:54:25 | |||
Total | 42195 meter | 3:54:20 | 5:33 min/km | 3:54:20 | 13:54:25 | |||
Andre resultater for Iørn
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
HCA Marathon 2018 | 30-09-2018 | 42,2 KM | 3:31:49 | 3:31:18 | 11,98 km/t | 5:00 min/km |
Nytårsløbet 2017 - Odense | 31-12-2017 | 10 KM | 40:37 | 40:27 | 14,83 km/t | 4:02 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2017 | 06-05-2017 | 21,1 KM | 1:29:52 | 1:29:33 | 14,13 km/t | 4:14 min/km |
HCA Marathon 2016 | 02-10-2016 | 42,2 KM | 3:33:45 | 3:33:05 | 11,88 km/t | 5:03 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 42195 Meter | 3:39:15 | 3:39:08 | 11,55 km/t | 5:11 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 1:32:11 | 1:31:56 | 13,77 km/t | 4:21 min/km |
Nytårsløbet 2015 - Odense | 31-12-2015 | 10 KM | 40:45 | 40:14 | 14,91 km/t | 4:01 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 20-06-2015 | 42195 Meter | 3:49:23 | 3:49:19 | 11,04 km/t | 5:26 min/km |
HCA Marathon 2014 | 28-09-2014 | 42,2 KM | 3:36:47 | 3:36:16 | 11,71 km/t | 5:07 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2014 | 03-05-2014 | 21,1 KM | 1:30:53 | 1:30:29 | 13,99 km/t | 4:17 min/km |
HCA Marathon 2011 | 18-09-2011 | 42,2 KM | 3:44:47 | 3:44:12 | 11,29 km/t | 5:18 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2011 | 07-05-2011 | 21,1 KM | 1:29:40 | 1:29:35 | 14,13 km/t | 4:14 min/km |