Zamel Zhaian
HGATM
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Marathon
Detaljer
Hastighed 11,36 km/t
Tempo 5:16 min/km
VO2 max (Estimeret) 41,5 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 03:08:51
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#1235)
Zamel Zhaian
HGATM
Danmark
Mand, 56 år (62 i dag)
55-59 år mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
10 KM 10 km 50:11 5:01 min/km 50:11 10:53:47
20 KM 10 km 50:54 5:05 min/km 1:41:05 11:44:41
Halvmarathon 1,1 km 5:26 4:57 min/km 1:46:31 11:50:07
30 KM 8,9 km 46:40 5:14 min/km 2:33:11 12:36:47
40 KM 10 km 57:03 5:42 min/km 3:30:14 13:33:50
Marathon 2,2 km 12:34 5:43 min/km 3:42:48 13:46:24
Total 42,2 km 3:42:48 5:16 min/km 3:42:48 13:46:24
 
Andre resultater for Zamel
ArrangementDistanceNettotid
HCA Marathon 202321,1 KM1:43:01
Center of Zealand Marathon 202242,2 KM4:06:19
HCA Marathon 202242,2 KM3:59:54
Royal Run Næstved 202210 KM50:27
HCA Marathon 202142,2 KM4:00:21