Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:01:22 |
Bruttotid | 1:01:22 |
Starttidspunkt | 18:20:59 |
Sluttidspunkt | 19:22:21 |
Dato | 8. juni 2017 |
Detaljer
Hastighed | 9,78 km/t |
Tempo | 6:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:53:40 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1180)
Torben Grøn-Jensen | |
Hillerød | |
Mand, 50 år (57 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Split 5 km | 5 km | 30:11 | 6:02 min/km | 30:11 | 18:51:10 | |||
10 km | 31:11 | 1:01:22 | 19:22:21 | |||||
Total | 5 km | 1:01:22 | 12:16 min/km | 1:01:22 | 19:22:21 | |||
Andre resultater for Torben
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Hærløbet 2021 | 01-09-2021 | 5 KM | 38:00 | 37:39 | 7,97 km/t | 7:31 min/km |
SOUL TRAIL BY NIGHT - Sommer 2021 | 18-06-2021 | 5 KM | 27:03 | 27:03 | 11,09 km/t | 5:24 min/km |
North Coast Ultra 2019 | 06-04-2019 | 30 KM | 3:08:10 | 2:58:06 | 10,11 km/t | 5:56 min/km |
Esrum Sø Rundt 2018 | 26-08-2018 | 27 KM | 2:05:08 | 2:04:50 | 12,98 km/t | 4:37 min/km |
Hærløbet 2018 | 14-06-2018 | 5 KM | 54:52 | 54:39 | 5,49 km/t | 10:55 min/km |
Esrum Sø Rundt 2017 | 27-08-2017 | 27 KM | 2:06:55 | 2:06:14 | 12,83 km/t | 4:40 min/km |
Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb | 28-08-2016 | 27 KM | 2:53:57 | 2:51:04 | 9,47 km/t | 6:20 min/km |
Kastelløbet 2016 | 23-08-2016 | 10000 Meter | 54:30 | 53:53 | 11,13 km/t | 5:23 min/km |
Hærløbet 2016 | 12-05-2016 | 5 KM | 46:52 | 36:50 | 8,14 km/t | 7:22 min/km |
Esrum Sø Rundt 2015 | 30-08-2015 | 27 KM | 3:00:53 | 2:57:36 | 9,12 km/t | 6:34 min/km |
Kastelløbet 2015 | 18-08-2015 | 10000 Meter | 42:52 | 42:38 | 14,07 km/t | 4:15 min/km |
Løberen Skovmarathon 2014 | 02-11-2014 | 10 KM | 43:48 | 43:31 | 13,79 km/t | 4:21 min/km |