Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 57:39 |
Bruttotid | 57:53 |
Starttidspunkt | 10:39:49 |
Sluttidspunkt | 11:37:28 |
Dato | 7. oktober 2017 |
Detaljer
Hastighed | 10,41 km/t |
Tempo | 5:45 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:51:41 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#281)
Ilse Mastrup | |
Ansager | |
Kvinde, 48 år (55 i dag) | |
35-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 7. oktober 2017. |
Andre resultater for Ilse
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Royal Run København 2023 | 29-05-2023 | 10 KM | 1:22:54 | 1:05:44 | 9,13 km/t | 6:34 min/km |
Sydbank Walk & Run 2022 | 08-10-2022 | 4,2 KM | 25:22 | 25:15 | 9,98 km/t | 6:00 min/km |
Royal Run Kolding 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 1:12:01 | 1:03:49 | 9,40 km/t | 6:22 min/km |
Vrøgum Løbet 2019 | 25-05-2019 | 10 KM | 1:01:22 | 1:01:12 | 9,80 km/t | 6:07 min/km |
Sydbank-løbet 2018 - 1/2 marathon, 10 km, 4,2 km og børne-løb på 1,3 km | 06-10-2018 | 10 KM | 58:20 | 58:12 | 10,31 km/t | 5:49 min/km |
SYDBANK Løbet 2016 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km | 08-10-2016 | 10 KM | 56:42 | 56:32 | 10,61 km/t | 5:39 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 2:33:51 | 2:22:59 | 8,85 km/t | 6:46 min/km |
SYDBANK Løbet 2015 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km | 03-10-2015 | 10 KM | 59:00 | 58:54 | 10,19 km/t | 5:53 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2015 | 09-05-2015 | 21,1 KM | 2:30:49 | 2:15:49 | 9,32 km/t | 6:26 min/km |
SYDBANK Løbet 2014 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km | 04-10-2014 | 10 KM | 59:50 | 59:40 | 10,06 km/t | 5:58 min/km |