Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | ½ Marathon |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 1:34:09 |
Bruttotid | 1:34:11 |
Starttidspunkt | 09:59:52 |
Sluttidspunkt | 11:34:01 |
Dato | 7. oktober 2017 |
Detaljer
Hastighed | 13,38 km/t |
Tempo | 4:29 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 48,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#445)
Sara Holm Frydenlund | |
Alfa Laval Kolding | |
Kolding | |
Kvinde, 28 år (35 i dag) | |
16-34 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 7. oktober 2017. |
Andre resultater for Sara Holm
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Hannerupløbet i Fredericia 2018 | 05-06-2018 | 7 KM | 38:19 | 38:14 | 10,98 km/t | 5:27 min/km |
Hammelev Løbet 2018 | 02-06-2018 | 10 KM | 52:19 | 52:13 | 11,49 km/t | 5:13 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2018 | 10-05-2018 | 21,1 KM | 1:38:00 | 1:37:58 | 12,92 km/t | 4:38 min/km |
Kolding City Trail 2018 | 26-04-2018 | 10 KM | 1:08:21 | 1:08:21 | 8,78 km/t | 6:50 min/km |
La Sportiva ParadiseTRAIL 2018 | 08-04-2018 | 18 KM | 1:43:17 | 1:43:14 | 10,46 km/t | 5:44 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2017 | 29-10-2017 | 21,1 KM | 1:37:46 | 1:37:08 | 13,03 km/t | 4:36 min/km |
Hammelev Løbet 2017 | 03-06-2017 | 21,3 KM | 54:40 | 54:35 | - | - |
VUC Vesterskovsløbet 2017 | 25-05-2017 | 21,1 KM | 1:40:08 | 1:40:07 | 12,64 km/t | 4:44 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2016 | 23-10-2016 | 21,1 KM | 1:40:18 | 1:40:10 | 12,64 km/t | 4:44 min/km |
SYDBANK Løbet 2016 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km | 08-10-2016 | 10 KM | 43:23 | 43:21 | 13,84 km/t | 4:20 min/km |
Strandvejsløbet 2015 | 21-03-2015 | 10 KM | 45:07 | 45:02 | 13,32 km/t | 4:30 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2014 | 19-10-2014 | 21,1 KM | 1:42:04 | 1:41:05 | 12,52 km/t | 4:47 min/km |
SYDBANK Løbet 2014 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km | 04-10-2014 | 10 KM | 44:40 | 44:39 | 13,44 km/t | 4:27 min/km |