Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:44:54 |
Bruttotid | 3:46:27 |
Starttidspunkt | 10:01:42 |
Sluttidspunkt | 13:46:37 |
Dato | 22. september 2013 |
Detaljer
Hastighed | 11,26 km/t |
Tempo | 5:19 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:19:39 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#816)
Ole Cramer | |
Klub 100 Marathon | |
Danmark | |
Mand, 51 år (62 i dag) | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2013. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 56:01 | 5:36 min/km | 56:01 | 10:57:43 | |||
20 KM | 10 km | 56:32 | 5:39 min/km | 1:52:33 | 11:54:15 | |||
Halv | 1,1 km | 6:21 | 5:46 min/km | 1:58:54 | 12:00:36 | |||
30 KM | 8,9 km | 46:22 | 5:12 min/km | 2:45:16 | 12:46:58 | |||
40 KM | 10 km | 49:14 | 4:55 min/km | 3:34:30 | 13:36:12 | |||
Mål | 2,2 km | 10:24 | 4:44 min/km | 3:44:54 | 13:46:37 | |||
Total | 42,2 km | 3:44:54 | 5:19 min/km | 3:44:54 | 13:46:37 | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Ole
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2017 | 22-01-2017 | 42,2 KM | 4:56:56 | 4:56:13 | 8,55 km/t | 7:01 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 42195 Meter | 3:44:39 | 3:44:28 | 11,28 km/t | 5:19 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2016 | 24-01-2016 | 42 KM | 3:56:51 | 3:56:10 | 10,67 km/t | 5:37 min/km |
HCA Marathon 2015 | 04-10-2015 | 42,2 KM | 3:25:53 | 3:24:59 | 12,35 km/t | 4:51 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 20-06-2015 | 42195 Meter | 3:44:40 | 3:44:36 | 11,27 km/t | 5:19 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2015 | 18-01-2015 | 42 KM | 3:28:49 | 3:28:49 | 12,07 km/t | 4:58 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2014 | 19-01-2014 | 42 KM | 3:26:10 | 3:25:58 | 12,23 km/t | 4:54 min/km |
Holstebro Bymarathon 2011 | 20-02-2011 | 42 KM | 3:21:00 | 3:20:57 | 12,54 km/t | 4:47 min/km |